怎么缓解痔疮的不适症状？肛肠科医生：居家就能消除痔疮肉球的6个方法

工作了之后才发现学生时代才是轻松的，在处理工作时不得不久坐或久站，整天也没闲暇时间和精力锻炼身体，有些办公室白领甚至每天一坐就是七八个小时，这让他们成为了痔疮的高发人群之一。再加上作息不规律、爱吃辛辣刺激油腻的食物，更是给痔疮提供了充足的可乘之机。

痔疮发作起来很难受，患者经常坐立难安，反反复复治不好，可谓受尽了折磨，那么到底该如何缓解痔疮的不适症状呢？肛肠科医生给了以下几个建议，居家就能消除痔疮肉球。

1、温水坐浴

坐浴是一种非常行之有效的方法，特别是在温水里面加入高锰酸钾片或者生理盐水，一方面可以清洁杀菌，避免肛门感染。另一方面有助于促进血液循环，缓解肿痛坠胀感，建议每天晚上坐浴一次，每次10~15分钟。

2、使用湿厕纸

肛门周围的褶皱非常多，在大便过后，如果用普通的卫生纸，不管你怎么擦，都会有一些粪便残渣存留在褶皱里。而且如果过于用力，还可能会擦破痔核形成创口而引发感染，所以排便完应该尽量用清水冲洗肛门。如果出门在外，则可以用湿厕纸擦拭干净。

3、使用软坐垫

坐着的时候屁股受到的压力是很大的，软坐垫可以大大减轻久坐对痔疮患处的挤压。所以在自己经常坐的地方都配一个软垫子，坐得会更舒服，从而缓解痔疮带来的不适。

4、避免久坐久站

如果长时间保持坐姿或站姿，会使腹部的血流速度变慢，影响肛门周围的血液循环，从而诱发或加重痔疮。所以每隔1~2个小时变换下姿势，起身活动一下，小小的动作就对肛门的健康有大大的好处。

5、不要用力排便

有些人性子急，在大便的时候喜欢特别用力，这样很容易挤到痔疮使其膨胀肿大甚至破裂出血。长此以往还会使肛门括约肌失去原有的收缩能力，造成排便失禁。如果平时出现了排便困难要及时调整饮食，保持摄入足量的水分和纤维素，并进行适量的运动，能够加快肠胃蠕动，润肠通便。

6、正确使用药物

痔疮归根结底还是一种肛肠类疾病，需要依靠有效的药物来治疗。目前临床上以外用药膏为主，涂抹在痔疮肉球上能快速消炎消肿，止血止痛。比如近年来有着极·好口碑的汉氏智必康，主打中药除痔，治好痔疮更彻·底。

它是一款面对顽固痔疮的靶向药，纯草本成分标本兼治，渗透快易吸收，能直达痔根清除痔核，并在创面形成一道保护性屏障，有效防止痔疮复发。各类患者的康复周期一般在30天左右。

总之痔疮是个“矫情”的病，在患上痔疮之后，一定要及时改善平时的不良习惯，否则很容易导致痔疮反复复发，症状加重。同时也要配合正确的药物治疗，坚持下来，痔疮终就会被彻·底治好。

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