长了痔疮肉球有哪些饮食禁忌？吃什么食物好得快？

“民以食为天”，但并不是说在吃上没有禁忌，每种食物都有其两面性，吃多吃少需适宜。如果得了肛肠病，特别是痔疮，吃得对不对就很重要。痔疮患者应该忌吃哪些东西？多吃哪些东西呢？

【忌吃什么】

1.忌辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、大葱、生姜、芥末、大蒜等食物，会刺激直肠肛门黏膜，引起痔静脉血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，形成其它并发症。

2.忌暴饮暴食：许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，重盐重油，主食以精细粮为主，营养不均衡，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热火毒内生、气血瘀滞，常常造成大便秘结、痔疮出血、肉球肿大、剧烈疼痛、瘙痒难耐，尤其是暴饮暴食后，腹腔内压力增大，使直肠肛门静脉血液回流受到影响，加重痔疮病情。

3.忌饮酒：中医认为肛裂、痔疮、肛瘘的发病多与湿热下注有关，酒为大辛大热之品，特别是白酒更加湿热。痔疮患者对酒很敏感，饮后不久就会出现不适感，甚至会出现便血、肛门肿痛或排便剧烈疼痛等病情加重的症状。

4.忌坚硬不易消化的食物：坚果、麻花等坚硬食物在胃肠中难以消化，排便时易损伤直肠粘膜、肛门皮肤，造成便血或疼痛加重。

5.忌食“发物”：发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。比如猪头肉、公鸡肉、羊肉、驴肉、虾蟹等肉类，以及芥菜、南瓜等蔬菜类。前者易生风动血，后者易使气滞湿阻，蕴生湿热，均可诱发或加重痔疮病情。

【多吃什么】

1.多吃清淡型食物。很多人误以为清淡等于素食，其实清淡饮食的定义为：少油、少盐、少糖、不辛辣！

2.多吃富含纤维素食物。很多常见的水果和蔬菜比如苹果、猕猴桃、火龙果、菠菜、芹菜等这类食物易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化，对痔疮的“防”和“治”都非常有效。

上述是痔疮期间可以吃和不宜吃的食物，不过想要更快地治好痔疮，还是需要选择正规的药物治疗，口服的有槐角丸等，大多数患者选择的都是外用痔疮膏。比如近年来广受欢迎的汉氏智必康，主打中药祛痔，由纯草本萃取而成，含有多种名贵中药材成分，温和不刺激、清爽易吸收。

涂在患处能快速缓解痔疮引发的出血、发痒、疼痛、肉球脱出、坠胀等不适症状，推管式设计，操作简单方便，内痔、外痔以及混合痔都可以使用，各类轻重度患者的恢复周期一般在7~30天左右，且不易复发。

【其他建议】

痔疮的来源是多方面的，与日常的生活习惯密切相关，所以平时需要注意这些小细节：

① 补充适量水分：每天保持8杯白开水，大概2000ml左右。

②适当运动：切忌久坐久立，工作学习1~2个小时就起身活动一下，每天跑跑步，在家做做提肛运动，有利于痔疮的康复。

③卫生清洁：在家便后用水冲洗，在外准备好湿厕纸也可以擦干净，内裤要勤洗勤换。建议每天坐浴1~2次，然后再涂药膏，治疗效果会更好。

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