长了痔疮肉球该怎么治？居家三步法，轻松消除痔疮肉球！

你敢相信吗？其实痔疮是吃出来的！

我就是个活生生的例子，得痔疮前一直喜欢吃辛辣刺激性食物，简直到了无辣不欢、逢酒必沾的程度，便秘上火是常态，久而久之痔疮就来到了我的菊花上。刚开始时有一种坠胀感和轻微的疼痛感，后来慢慢就出现了大便出血以及内痔肉球脱出的症状，真的很难受，让我坐立难安。特别是上完厕所更是一片惨象，粪便上、马桶上、纸巾上都是鲜红的血迹。

起初我买了一些平价药膏，抹到肉球上确实有所缓解，可后来效果越来越差，实在是受不了了，我就去医院检查，医生说我内外痔都有，之前有个患者跟我情况一样，听反馈说已经治好了，就给了我同样的建议让我也回去试试，没想到一个月就已经康复了，现在我就把这个方法分享给大家，希望能给你们带来帮助。

首先，坐浴清洁

外痔长时间露在外面，磨破的话很容易发炎感染，所以一定要注意消毒杀菌，做好清洁工作。我用的是高锰酸钾温水坐浴：备好坐浴盆，里面放入高锰酸钾片，量不要多，比例在1：1000就行，颜色呈浅桃红色。把屁股没入水中泡5~10分钟，温温热热非常舒服。建议每天早晚各坐浴一次，清洁效果更好。

其次，用药治疗

坐浴完冲洗擦干后就可以上药了，我用的是汉氏智必康药膏，一次性推管式设计，内外痔都可以用，一半推进肛门内，一半涂在肛门外，吸收特别快，冰冰凉很清爽，整个人都放松了很多。当天肛门灼热的疼痛感就大大减轻了，7天大便出血量也会少很多，15天肉球明显软化、缩小，坚持用了一个月肉球基本完全消失，便血也没了，就像是没得过痔疮一样，效果出奇的好。

日常护理

痔疮与我们的日常生活习惯息息相关，养成良好的护理习惯不仅有助于治疗痔疮，还能预防痔疮产生。

1.改善饮食。每天的三餐要按时适量吃，营养均衡一些，不要暴饮暴食。我直到现在都会在饭后喝一碗小米粥，润肠通便，以前用来买零食的钱都换成买水果了，一天喝够8杯水，从此再也没上过火，大便不干结了，便秘没了，痔疮自然好了很多。

2.多运动多锻炼。避免长时间坐着或站着，上厕所不要蹲太久，在5分钟之内解决。每天跑跑步，我现在微信步数都在好友排行榜前面。推荐提肛运动，非常有效，一天做两组，每组提拉30~50次即可。

3.早睡早起。不要再熬夜了，身体会吃不住的，每天给自己定好闹钟，到了点儿就把手机丢到一边，保证有8个小时的睡眠时间，精神充沛，治疗效果会更好。

以上就是我的治疗过程了，现在我也一直保持着生活中的良好习惯，身体状况明显好了很多，所以为了治好痔疮，也是为了我们的身体健康，大家抓紧时间行动起来，从今天就开始做，相信没多久你也会摆脱掉痔疮的烦恼。

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