骨关节炎的罪魁祸首找到了！

骨关节炎是关节炎的常见形式。目前，全球骨关节炎患者有亿人，我国骨关节炎患者约亿人。骨关节炎是中老年人的常见疾病，一般来说，女性从40岁开始发病，男性从50岁开始发病。在55岁~60岁阶段，骨关节炎的发病率急剧增高。到70岁，骨关节发病率高达80%~90%，远超过心血管疾病的发病率。近年来，又出现了运动损伤族、汽车族、手机拇指族、键盘手指族，使得骨关节炎的发病越发的年轻化。

除了疼痛之外，骨关节炎大的危害就是致残。它是世界头号致残性疾病，是中老年人丧失劳动力和自理能力的主要原因之一。那么，导致关节炎的罪魁祸首是谁？该如何保护关节，保卫我们自由行动的能力？给大家简单的科普一下。

骨关节炎是什么

骨关节炎又称退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎。是一种常见的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。它主要是由年龄增加、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。因此，常有骨关节炎“病在关节，根在软骨”的说法。但是随着疾病的进展，会逐渐累及软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉等等。

骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节，如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节、手指关节等等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。

骨关节炎根在软骨

引发骨关节炎的根本原因，是软骨的退化和损伤。

软骨是关节活动的缓冲、减震和润滑装置。关节软骨的摩擦系数非常非常的低（摩擦系数越低，表面越光滑）。一般来说，冰与冰之间的摩擦系数是，而一个健康的人类膝关节，软骨间的摩擦系数仅为~。所以，健康的软骨是极其光滑的。仅有5-7毫米厚的关节软骨，凭借着出色的摩擦系数，伴随我们一生。但是，关节软骨也是有寿命的，如果不好好养护，原本能用七八十年的关节，可能10年就坏掉了。那么应该如何养护关节软骨？先要了解关节软骨的构成。

关节软骨主要由水、胶原蛋白、蛋白多糖和软骨细胞构成。

胶原蛋白约占软骨干重的59%，其中80%以上都是II型胶原，它的主要作用是以网格状，构造出软骨的形状结构。

蛋白多糖约占软骨干重的31%，包括氨基多糖、硫酸软骨素、硫酸角质素等，它们填充在胶原蛋白构成的网格中，依靠自身的高亲水性，负责保持和输送水分和营养物质。

软骨细胞约占软骨干重的10%，软骨细胞主要负责产生和维持软骨基质，也就是胶原蛋白和蛋白多糖。软骨的分解和合成，都由软骨细胞完成。

在人的生长发育过程中，软骨细胞合成软骨基质的速度＞分解速度，从而让软骨增多，并且形态与逐渐增大的骨骼相适应；在发育完成后，则通过正常合成/分解代谢来维持软骨稳定，即合成＝分解；当因为各种原因（主要是炎症），造成软骨基质的合成速度＜分解速度时，就会出现软骨的损伤与退变，骨关节炎就发生了。

软骨损伤的恶性循环

骨关节炎的病理过程就是：随着年龄增长和各种损伤因素的发生，软骨基质遭到破坏，释放致炎因子、引发炎症反应，不断刺激软骨细胞产生更多的致炎因子，使软骨细胞加快分解软骨基质。当软骨基质被分解到一定程度时，就会导致软骨细胞的死亡。我们知道，软骨是一种非常致密的结构，软骨细胞就嵌在致密的软骨基质中，基本无法迁移。当软骨基质被过度分解，导致软骨细胞的死亡后，周围的软骨细胞无法移动到这个地方，使软骨基质出现没有软骨细胞的区域。这些区域由于失去了软骨细胞，无法再进行软骨基质的合成与代谢，终导致软骨上形成永·久性的损伤区域。总之，炎症导致软骨基质陷入雪崩式分解的恶性循环，使原本光滑的软骨表面变的粗糙，关节功能不断下降。而在炎症环境下，这种软骨基质的分解是无法修复的。

由此可见，骨关节炎进展的罪魁祸首，就是炎症。而阻断致炎因子对关节软骨的攻击，成为预防骨关节炎的关键。

非变性二型胶原蛋白阻断炎症

目前，改善骨关节病常用的营养补充剂有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、维生素D等一系列经典成分。20世纪90年代，非变性二型胶原蛋白（UC-II）开始用于治疗类风湿性关节炎，此后，UC-II以其出色的疗效，开始在关节保护领域崭露头角。

UC-II是以动物软骨为原料，采用低温提取技术，得到的完整保留大分子胶原蛋白三螺旋结构及其活性的胶原蛋白产品。它的分子量较大，一般在30万道尔顿左右。UC-II是自然界中与人体关节软骨结构为相似的二型胶原蛋白，具有抵抗软骨分解代谢和改善软骨结构的作用，在消除关节炎症、改善关节疼痛等症状方面效果显著。

与氨糖等通过补充软骨营养来改善关节炎的方式不同，UC-II的作用机理是“口服免疫耐受”。口服免疫耐受是指口服某种蛋白质抗原后，导致局部肠道相关淋巴组织产生特异免疫，从而抑制全身的免疫应答。

简单来说，当我们口服UC-II后，UC-II与肠道内的派尔集合淋巴结反应，将淋巴结内的幼稚T细胞转化为专门针对二型胶原的T调节细胞。这些T调节细胞到达关节软骨后，识别软骨中的二型胶原，就会分泌抗炎因子和细胞生长因子。一方面，抗炎因子负责关闭关节软骨的炎症反应，阻断炎症，减缓了软骨基质的分解。另一方面，细胞生长因子负责激活软骨细胞合成软骨基质的能力，促进了软骨的修复。阻断炎症、延缓分解+促进软骨基质合成修复，UC-II直接从免疫系统入手，双管齐下，终实现软骨健康状况的改善。

非变性二型胶原蛋白安全有效

援引自Presentation atAmerican College of Nutrition meeting， October 2008的临床实验报告显示，经过90天的疗程，对比非变性二型胶原蛋白疗法（每天40毫克）与普通骨氨糖（每天1500毫克）+软骨素（每天1200毫克）疗法的患者，非变性二型胶原蛋白疗法（每天40毫克）有效性在传统疗法的2倍以上。

评估身体机能、关节僵直性及疼痛感：

非变性二型胶原蛋白疗法的效果为骨氨糖+软骨素疗法的倍。

评估无活动时及活动时的疼痛感：

非变性二型胶原蛋白疗法的效果为骨氨糖+软骨素疗法的倍。

评估日常活动时的疼痛感

非变性二型胶原蛋白疗法的效果为骨氨糖+软骨素疗法的倍。

UC-II的四项专利

2016年，国家卫健委批准非变性二型胶原蛋白可作为普通食品经营，安全性得到权·威认证。在日本，非变性二型胶原蛋白作为关节支撑的功能性食品宣称已经得到批准。该产品不仅有助于关节健康的加强，关节疼痛的缓解，还能够促进关节灵活性，预防骨关节炎发生，为骨关节炎患者带来福音。

非变性二型胶原蛋白适用人群

老年人、运动爱好者、白领上班族、超重人士、重体力劳动者、司机、湿寒地区人群、长期家务劳动者、类风湿性关节炎人群、强直性脊柱炎人群、有其他关节问题人群等等。

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