鱼油配得上叫“血管清道夫”吗？研究告诉你真相

医学界有句老话“人与血管同寿”，说明了血管与人的生命健康密切相关。

为避免心脑血管疾病找上门，人们在养护血管很有自我一套，有人深信吃深海鱼油、喝醋、喝红酒等方式可以让血管软下来，特别是被称为补剂的鱼油，是否配得上“血管清道夫”的称号，是不是“智商税”，不能凭空断定，要通过严格的科研试验验证才能得出结论。

欧洲心血病学会曾做一项针对鱼油补剂的研究，随访了万例的糖尿病患者长达7年，结果未发现吃鱼油对病情有益处。

美国心脏协会（AHA）也曾发布了关于鱼油补剂及其对心血管益处的报告，结论同样是“不能预防心血管病”。

去年5月，《JAMA》心脏病学子刊发表了一项研究，在全球22个国家的13078名受试者中发现，纯鱼油制剂组EPA和DHA并不能使心血管死亡、非致死性心梗、非致死性中风等疾病的风险降低。

由于没发现鱼油可预防心脑血管疾病，研究人员转而研究它的潜在危害，结果发现，服用鱼油的人中，新发房颤的风险增加69%。

吃鱼油的安全隐患还来自有些商家为了牟取暴利而非法使用劣质鱼油原料进行掺假，导致鱼油产品质量良莠不齐。近年有媒体报道中国大陆市场销售的鱼油保健品存在EPA和DHA含量较低、氧化指标超标、重金属污染等问题，购买需慎重。

退一步说，就算吃鱼油能够起到软化血管的作用，那也只是解决了血管问题中的一小部分，没有从根源上解决，因为血管的问题是一个系统性的问题，涵盖了血管、血液等问题。

血管健康程度与血液指标（包括各项生化指标、血液流速、粘稠度等）、血管弹性、血管通畅程度等密切相关。现在市面上许多相关的补剂多是单一性解决血管问题。

如果只是溶血栓，但没有把血脂降下来，血管还是难免堵塞的出现，如果只是降血压，但血管内皮没得到很好的修护，血管也会因为内皮老化等问题持续引发心脑血管相关疾病。

所以真正养护血管要有系统性思维，既要溶栓、又要降血脂和修护好血管内皮，才能真正让血管恢复年轻健康活力，很大限度避免心脑血管意外。

基于系统性的血管抗衰理论，赛立复打造了心脑血管防护体系“CDG三驾马车”（T金片、纳曲金、血管黄金）分别调节血液指标、疏通血管通道、修复血管内皮，相互协同作用，立体式呵护心脑血管，很大限度降低心脑血管意外风险。

相关数据显示，每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就会进入高发期，并且会一直持续到9月。气温一旦到达35℃，每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加%，但也不必过分担心，绝大多数的心脑血管疾病是可以预防的，“CDG三驾马车”助你在保持良好的饮食、运动、作息前提下，更健康地度过舒适的夏天。

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