众多男性备受前列腺炎困扰，必须正视疾病做到早预防早治疗

男性作为家庭的顶梁柱，承受着来自生活与工作各方面的压力，越来越多的男性身陷各种男科疾病之中，面临着无法言说的“男”言之隐。前列腺是男人的“生命腺”，而前列腺炎也成为困扰男性的高发疾病之一，据相关调查统计，中国约有亿人患有男科疾病，其中20至40岁男性中就有20%患有前列腺炎。

夏季是前列腺炎的高发期，尤其三伏天天气更加炎热，在高温环境下，汗液分泌旺盛，如果不注意卫生与预防保养，容易使男性私处细菌滋生出现感染，进而导致前列腺炎发作或是旧病复发，可能出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽等不适症状。对此，中华医学会男科学分会主任委员邓春华教授也曾表示：由于年龄、饮食、生活习惯等因素的影响，很多男人都有一定程度的男科疾病问题，但大多数人因为羞耻感而“不敢说”、“不敢提”，不仅影响正常的生活和工作，甚至对身心健康带来极大的负担，更严重的是会影响生殖系统成为备孕路上的拦路虎，建议要尽早就医。

俗话说“三分病，七分养”，预防比治疗更重要！日常生活中应该注意：

1、改善不良生活习惯：避免长期久坐、熬夜、抽烟、长时间憋尿等习惯，适度性生活，放松心情，缓解压力和紧张情绪；勤洗澡，勤换内裤，注意保持会阴部的清洁，避免前列腺受到感染或异常充血，出现前列腺炎疾病。

2、养成良好饮食习惯：要做到多饮水，有利于前列腺分泌物的排出；避免饮酒与进食辛辣油炸刺激性食物，刺激前列腺加重局部胀痛；应多摄取水果、蔬菜与含有丰富番茄红素的食物，可有效预防和改善前列腺炎。还可以搭配服用益生谷番茄红素软胶囊适当补充番茄红素，可以提高身体免疫力，对前列腺起到保护作用，避免被前列腺炎“盯上”！益生谷番茄红素软胶囊选用新疆优质番茄原料，每粒番茄红素含量为，相当于一个新鲜生番茄的3倍，营养丰富，更加容易被人体吸收。

3、注意增强身体体质：注意下腹部保暖防止受寒，加强运动锻炼，如散步、慢跑、做体操都是有助于改善血液循环，增强机体的免疫力和抗病能力，预防前列腺炎的发生。

4、合理用药：避免滥用抗生素或消炎药，造成人体内正常菌群的紊乱，促使外来细菌乘虚而入诱发前列腺炎，影响前列腺炎的治疗效果。

虽说前列腺炎极易复发，但坚持全方位做好预防工作即可降低前列腺炎的发病率。另外，番茄红素对于治疗前列腺炎只能起到辅助的作用，不能替代药品，如果发现自己的前列腺有问题一定要通过正规专业的治疗，摆脱前列腺炎带来的困扰。

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