我是一个实实在在有着5年痔疮史的过来人,深知痔疮发作时的痛苦,不过我已经治好了,这里来给大家分享下我的治痔疮经验。
我刚发现得痔疮是在遥远的5年前,回想起来还是因为当时的胡吃海喝引起的,简直是无辣不欢、逢酒必沾,经常参加聚会和应酬。一开始是便秘,我以为是上火了,就没有太在意。可是后来上厕所出现了便血,没过多久就经常有一个小肉球一样的东西从里面脱出来。
我这才意识到事情的不对劲,反复试了很多种方法,各种民间偏方和平价痔疮药膏都用了个遍,可还是没多大效果。直到今年3月份遇到了在医院肛肠科上班的老同学,给了我一些建议才治好,到现在差不多半年了也没复发过。
首先就是坐浴
不要小瞧了坐浴的效果,真的很有用!我专门买了个坐浴盆、一些高锰酸钾片、一包指套和一个小的软毛巾。将适当比例的高锰酸钾放入40℃的温水中,扩散均匀至颜色呈浅桃红色,把屁股没入水中,坐浴10分钟左右,温温热热很舒服。尽量每天早晚各坐浴一次,促进局部的血液循环,还有不错的消炎杀菌的作用。
其次就是用药
这也是很重要的一步,痔疮药膏数不胜数,但真正有效果的没几个,而且还很容易过敏。医生同学给我推荐的是汉氏智必康,主打中药去痔,含有多种纯草本成分,温和不刺激、清凉好吸收。
坐浴洗干净之后将药膏涂在患处,当天就大大缓解了疼痛瘙痒的症状,7天左右大便出血的量也少了很多,15天便血基本没了,痔疮肉球也变小了一些,大便没那么堵了。坚持用了30多天,肉球几乎消失不见了,大便从未如此顺畅过。
小建议
其实痔疮的治疗并非那么简单,因为要注重生活中的各处小细节,比如:
1. 清淡饮食
病从口入,痔疮也是一种病,饮食显得尤为重要。平时多吃些新鲜的蔬果和粗粮,多喝水,不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要喝酒。
2. 保持卫生
内裤要勤洗勤换,每天冲下澡,在大便过后用柔软的干纸巾擦过后,再用湿厕纸擦干净。直到现在痔疮好了我还保持着这个习惯。
3. 按时休息
长期熬夜、长时间高强度工作也很容易诱发痔疮,工作学习每隔1~2小时休息一下,稍微活动活动。每天按时睡觉,保持在8个小时左右的睡眠时间。
上面大致就是我的治痔疮经历了,大家可以参考一下,各项做起来也没那么困难,主要是需要有一颗坚持的恒心和决心,战胜自己的坏习惯基本也就离治好痔疮成功了一大半。
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