癌症的本质是什么？是怎么导致的？

说到癌症，大家肯定都是耳熟能详，可是说起癌症的本质，相信有很多人都不太明白。癌症本质上是一种基因病，基因发生了改变，失去对细胞生长的正常调控，导致异常增生。引发癌症的因素有很多，比如：

1、不良的生活习惯：比如长期吸烟、长期饮酒、熬夜、缺乏运动等，都有可能增加人体患癌的风险。

吸烟：《中国吸烟危害健康报告2020》数据显示，超过80%的肺癌患者有吸烟经历，我国50%的肺癌因吸烟而引起，且每年有60多万人死于肺癌。

饮酒：饮酒与食道癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和女性乳腺癌有因果关系，是造成全球疾病负担的一个主要风险因素。2020 年，这些癌症在全球共造成 万例病例和 万例死亡（数据来自 GLOBOCAN 2020 数据库）。

熬夜：国际癌症研究机构（IARC）已经把「熬夜倒班」定义为 2A类致癌因素。目前发现，经常熬夜能增加风险的癌症类型几乎涵盖了所有癌症类型。不仅如此，还有研究发现，生物钟紊乱不仅增加患癌概率，还会让癌症变得更恶劣、耐药性更强、患者寿命更短。

缺乏运动：2021年，美国癌症学会的研究人员在 Medicine ＆ Science in Sports ＆ Exercise 期刊发表了题为：Proportion of Cancer Cases Attributable to Physical Inactivity by US State， 2013-2016的研究论文。该研究表明，30岁及以上成年人的所有癌症病例中有3%可归因于缺乏运动，女性比例更高，如果进行每周5小时以上的中等强度运动锻炼，仅在美国就能每年预防超过46000例癌症病例。

2、环境污染。癌症的发生与外界环境也有关系，如果你的工作环境是在石油化工、矿石开采等场景中，那就有引发相关癌症的可能性。

3、遗传因素。如果家族中，比如父母或爷爷奶奶辈中有人患癌，那你的抗癌能力就会比普通人更差，患癌的机率也会更高。

总之，癌症的形成和很多因素有关，它其实离我们的生活很近。中国仅2015年一年的新发恶性肿瘤病例就有近392万例，80%的患者发现即中晚期：平均每分钟有人确诊癌症，每分钟有人死于癌症。其中，六大癌种（肺癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌、卵巢癌）的发病人数占中国癌症发病总人数的50%，占中国癌症死亡总人数的62%。国家卫生健康委等10部门联合制定的《健康中国行动——癌症防治实施方案（2019—2022年）》中规定了癌症防治的行动目标，其中有一条就是：基本实现癌症高危人群定期参加防癌体检。

目前，国内外均有多家公司投身于多癌种早期检测领域，如美国的Grail、我们国内燃石医学旗下的燃小安等。燃小安多癌种早检产品，仅需一管血，就可以检测出六大中国高发病率、高致死率癌症（肺癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、卵巢癌），还可以预约上门服务，非常方便。与此同时，在被检出癌症信号的受检者中，检测结果还能溯源到癌症发生的器官，这样就能指导后续临床诊疗。

除了做癌症早筛外，坚持健康生活方式也有助防癌。注意膳食均衡、规律运动，保持合理体重，改掉作息不规律、吸烟饮酒等不良生活习惯。

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