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人乳头瘤病毒真的很糟糕吗？很多人都在问这个问题。如果免疫力高，就不用怕。免疫力低的话，可能真的很危险。毕竟免疫力是好的医生，所以当免疫力下降的时候，很多疾病也会随之而来。目前，宫颈癌只有在高危人乳头瘤病毒持续感染的情况下才会发生。

现在很多女性都检出了人乳头瘤病毒，通常是低危人乳头瘤病毒，引起一些异常的身体表现，1－2年免疫力不断提高就会逐渐消失。所以，低危人乳头瘤病毒检测出来后，就没那么可怕了，预防应该是主要任务。

如果你有以下四种异常，十有八九是人乳头瘤病毒，所以建议你及早检查。

1．异常白带

对于感染了人乳头瘤病毒的人来说，白带是非常敏感的。此时可能会出现豆腐渣样的白带，并伴有难闻的气味，久久不能散去。遇到这样的情况，建议你早点做检查。

2．大腿痒

事实上，对于人乳头瘤病毒来说，腿部瘙痒也是非常重要的，因为人乳头瘤病毒病毒会阻碍全身的血液循环，导致代谢能力下降，同时还会引起腿部瘙痒和疣的出现。这种痒是很难去掉的，要重点保护身体健康。

3．脖子痒。

感染人乳头瘤病毒时，颈部会有一些瘙痒感，而且随着丝状疣、扁平疣的出现，这样的赘生物会越来越多，严重影响女性的美容和健康。如果发现自己发痒，建议及时去医院就医。不要一直拖着。

4．接触出血

女性在非例假期间出现非接触性出血，其实可能是人乳头瘤病毒引起的，如果经常出现这种情况，很有可能是宫颈出了问题。所以不要因为一些小问题耽误了病情的发展，做好防护。

以上四种情况都是人乳头瘤病毒很常见的症状，但是作为妇科病，如果是其中一种，一定要及时去医院检查。

加速人乳头瘤病毒转阴，养成2个好习惯。

1、补充营养，增强免疫力

事实上，对于人乳头瘤病毒来说，只要有足够的免疫力，其实任何人乳头瘤病毒都不怕。所以平时可以补充一些营养。麦芽中的营养物质主要包括硒、胡萝卜素、葡萄糖和多种维生素E，在满足人体吸收的同时，还能加快新陈代谢，提高自身免疫力，避免其他疾病的侵袭。

这种营养素还可以修复受损的子宫，激活巨噬细胞降解人乳头瘤病毒病毒的能力，抑制人乳头瘤病毒病毒的发展，清除人乳头瘤病毒病毒，防止宫颈癌的出现。

2、坚持运动锻炼

其实运动锻炼大家都挂在嘴上，其实这是好的办法，可以很快地提升免疫力，从而避免HPV病毒的扩散。坚持有氧运动，更快地促进肌肉活力，提高新陈代谢能力，预防宫颈病变。

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