缩阴的药物真的有效吗？2个月由松到紧的亲身经历！

没有成功缩阴之前我也怀疑缩阴的药物真的有效吗？但是2个月的由松到紧的亲身经历让我知道用缩阴产品有用，如果你也是一个阴道松弛的女人，那么我把用的缩阴产品今天分享你！

市场中的缩阴产品很多，这个大家应该都不否认。我刚开始看到市场中这么多的缩阴产品不但不知道怎么选？更担心用了没用，所以一直犹犹豫豫。过了很长一段时间才通过网友的建议，选择了一款国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）进行了尝试。

当然在刚开始使用之前我心中还是有缩阴的药物真的有效吗？的怀疑，可是随着一天天的使用，阴道逐渐有了一些变化，等到我使用了2个月左右之后，松弛的阴道真的变紧了。并且从而恢复至今也有不短的时间，阴道还是紧的，所以我此时可以证明用缩阴产品有用，尤其是用这个叫做露卡菲娅的产品。

露卡菲娅它是外用的缩阴产品，并且产品成分也比较安全，使用也方便，我在使用期间都是每天晚上睡前使用一支，不影响正常的生活。

另外，露卡菲娅缩阴是循序渐进的，刚开始可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，之后可以修复受损阴道弹性纤维，从而自然收缩阴道紧致，它的这一缩阴模式是结合了该产品所独创的“养护结合”缩阴原理，对症缩阴，所以才能够保证效果。

除此之外，以我过来人的经验，如果阴道松弛的你也想缩阴，可以结合自身阴道松弛程度选择适合的露卡菲娅缩阴周期，坚持使用，等到恢复之后就可以选择停用，等到那时你就会发现，阴道紧了，而且紧致的效果还很持久。

当然，在我的缩阴经历中，除了弄清楚了缩阴的药物真的有效吗？也了解了不少的缩阴运动方法，虽然我由于没有多少空余的时间没有做，但这些运动缩阴方法不少的妇科专家和网友还是很推崇的，如果你在使用缩阴产品期间也可以坚持进行这些运动，应该会对大家有所帮助！

（1）盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以用露卡菲娅也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

（2）阴道收缩运动

保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。产后第十日坚持做可以促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。

以上就是我2个月由松到紧的亲身经历，希望对不清楚缩阴的药物真的有效吗？的你有所帮助，另外阴道松弛问题是随着女性面临增长而出现的一种生理现象，每个女人都会遇到，所以大家除了要懂得解决，也需要懂得如何预防和缓解才行哦！

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