氨糖软骨素为何受欢迎？带你了解背后的原因！

近几年，随着营养知识的普及，人们对营养元素的了解也从单一走向全面。氨糖软骨素也被有些保护关节人群所知晓，但也仍有部分人并不了解它，那么氨糖软骨素为什么大受欢迎？它有什么作用呢？下面我们就来学习一二吧！

什么是氨糖？

氨糖的全称为氨基酸葡萄糖，是天然的一种单糖，主要成分从蟹和其他带壳海鲜中提取出来，也是软骨基质中合成蛋白多糖不可缺少的重要成分，并且还广泛存在于皮肤组织、结缔组织、关节的滑液中。

什么是软骨素？

硫酸软骨素是软骨基质构成的成分，也广泛分布在动物组织的细胞外基质和表面中，它对关节积液、肿胀有消减的作用，另外软骨素还有较强的亲水性和粘滞性，可以吸收水分，让骨头与骨头之间有活动的空间，从而保持了软骨的弹性，也能协助营养物质穿过软骨，进而维护关节活力。

氨糖软骨素的作用：

催生关节滑液。

氨糖软骨素也是关节软骨的重要营养来源，能为人体大量催生关节滑液，这种透明粘质是关节软骨获取营养的重要保障，也是维持关节软骨光滑度的不可或缺的物质。

修复关节软骨。

关节活动时，关节软骨也要承受重力，反复地挤压，容易受损。而氨糖软骨素能够促使新的软骨细胞生长，加速软骨的合成，并抑制关节软骨的有害因子的分解，起到修护关节软骨的作用。

多大年纪的人需要补充氨糖软骨素？

关节随着年龄的增长也在逐步地退化，关节的营养素消耗逐渐大于合成，另外关节功能减退加上营养不足，在35岁之后身体内的氨糖不断流失，再加上出现关节退化的现象，关节开始变得僵硬、不灵活，这个年纪补充氨糖软骨素再适合不过了。

而营养学会曾提到成年人每天至少补充800mg氨糖，那我们应该如何补充这种营养成分呢？很多人首先想到食补，但要知道氨糖一般存在于海洋生物的壳甲中，软骨素也大多存在于鸡骨中，关靠日常食补有限。

目前流行的补充方法是通过外源性方式获取，借此来达到给关节补充营养的目的。而近几年来含有氨糖软骨素的品牌越来越多，我们在选择时，建议选择专业关节营养品-健力多氨糖软骨素钙片。

这款产品中合理搭配了五种关节营养，除了前面所提到的氨糖和软骨素之外，还添加了骨碎补、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽。科学五合一配方，能够补软骨、护关节，增加骨密度。且这些成分经过科学配比，每100g含有氨基葡萄糖、硫酸软骨素10g、钙质9g，补充营养不过量，且质量品控严格，消费者在选购时也能够更加安心。

通过上文的阐述，现在知道氨糖软骨素为什么大受欢迎了吧！想要关节在35岁之后仍旧灵活自如，就及时补充健力多氨糖软骨素钙片吧！每天早晚各两片，温水吞服，方便高效为关节输送营养，呵护关节健康！

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