痘痘留下瘢痕怎么办？

要说有什么比青春痘还要令人苦恼的，大概就是痘印、痘疤了。长了痘痘、痤疮，即使等到好了，还是留下满脸深深浅浅的疤痕，十分影响颜值。很多人也十分苦恼，痘痘留下瘢痕该怎么办呢？

首先，你需要先确定脸上留下的是痘疤还是痘印，因为这两种情况的处理方法完全不同。

痘印是长青春痘的地方留下的或黑或红的痕迹，颜色深浅不一，用手抚摸，皮肤是平整的。痘疤则是青春痘过后留下的坑坑洼洼的或高于皮肤的瘢痕。

一般来说，痘印可随着时间的推移而慢慢消失。但由于个人体质原因，长的可达两三年才会消退。想要促进痘印尽快消退，根据新的《2019中国痤疮治疗指南》，建议外用阿达帕林凝胶。外用阿达帕林是治疗痤疮首要选择的一线药物，祛痘效果全面，不仅能消炎祛痘，还可以调节皮肤角质，预防新粉刺、微粉刺的形成，对痤疮疤痕也有预防的效果。

而痘疤一旦产生，一般是不会自行消失的，外用药物治疗是无效的，需要由专业的整形美容外科医师处理。对于凹陷性痘疤，主要采用激光、皮肤磨削术、胶原注射等方法进行治疗。对于增生性痘疤，则要采用药物、封闭治疗等联合疗法处理。建议到正规医院，在专业整形美容科医师的指导下，选择合适的治疗方法。

所以大家应该也注意到了，痤疮瘢痕一旦产生，就会非常麻烦，更好的处理思路应该是预防而不是等瘢痕产生了再苦恼。《2019中国痤疮治疗指南》修订中也特别提到，外用阿达帕林具有预防痤疮疤痕的效果，发现痤疮可以尽早用起来。

除此之外，日常饮食多增加蔬菜水果的摄入，有助于摄入丰富的维生素C，这对改善痘印也有帮助。外出时做好防晒，避免紫外线直射皮肤导致色素沉留，这也有助于减轻痘印。

还要提醒大家的是，目前所有针对痤疮的治疗方法仅仅是抑制其发病过程，而不是治疗痤疮。痤疮的复发率是非常高的，因此有必要在治疗后进行维持治疗。《指南》推荐的维持治疗方案是局部过氧苯甲酰与局部维A酸联合应用，维持治疗6-12个月，可降低抗生素治疗后的耐药性，有效预防复发。

(声明：本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”发布，内容仅代表广告宣传，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。)