如何减轻痛风产生的关节疼痛?

痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，可由于高嘌呤饮食、先天性嘌呤代谢障碍、肾脏疾病等因素引起。对于痛风产生的关节疼痛，主要采取生活护理、药物治疗等方法进行缓解。

一、生活护理：

在日常生活中需要增加饮水量，建议每日饮水量在2000mL以上，具有利尿作用，可促进尿酸排出，从而减轻痛风产生的关节疼痛。在此基础上，还需要进行规律运动，控制体重。

二、药物治疗：

1、降尿酸药物：如非布司他、别嘌醇、碳酸氢钠片等药物，可抑制尿酸合成，促进尿酸排泄，从而减少尿酸沉积，缓解痛风产生的关节疼痛;

2、止痛药物：如遵医嘱使用吲哚美辛、依托考昔、秋水仙碱等药物，可控制炎症，缓解痛风产生的关节疼痛;

3、糖皮质激素：对于非布司他等药物，建议遵医嘱小剂量使用，不可大剂量使用，以免诱发副作用;

4、其他药物：如糖皮质激素与免疫抑制剂等药物，如泼尼松、环磷酰胺等，可控制炎症，缓解痛风产生的关节疼痛。

除此之外，在缓解期需要进行规范治疗，使血尿酸保持较低水平。同时建议保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，增加新鲜蔬菜水果的摄入，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。

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