提醒尿酸高的人:少吃四种食物,容易诱发痛风,损害肾脏
核心提示:现代人们的物质水平虽然变得越来越好了,但是如果因此而疏于管控和不加节制的话,反而会造成各种“富贵病”的接踵而至,和高血脂相似,高尿酸血症也是伴随着人们饮食水平提升,发生率逐年上涨的病症之一。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
现代人们的物质水平虽然变得越来越好了,但是如果因此而疏于管控和不加节制的话,反而会造成各种“富贵病”的接踵而至,和高血脂相似,高尿酸血症也是伴随着人们饮食水平提升,发生率逐年上涨的病症之一。
很多人虽然在体检时,或许会查出尿酸升高的情况,但对此却缺乏足够重视。其实尿酸水平过高时,对于身体健康的损伤效应是很大的,比如尿酸在超标情况下很容易在关节腔、肾脏或者其他器官部位析晶沉积出来,形成各处结石,会妨碍这些器官的正常机能运转,造成的痛风、肾结石、肝胆结石等病症,轻则损伤身体健康,重则危及生命安全。
若想防范或者降低体内的高尿酸状况,对其源头—嘌呤的摄入就应该勤加在意,从日常饮食层面做起,对于一些会诱发尿酸升高的食材坚决少吃或者不吃。
提醒尿酸高的人:4种食物要少吃,容易诱发痛风,损伤肾脏
1、动物内脏
动物内脏味道比较鲜美,营养价值也比较高,而且大多数老年人也喜欢吃。但是动物内脏中所含的嘌呤物质非常丰富,如果吃太多的动物内脏,会导致嘌呤含量摄入过多,可以说水体内尿酸水平持续升高的“导火索”,很容易引发痛风或者出现肾炎。
2、啤酒
啤酒号称“液体面包”,除了含有大量热量之外,还含有较多的嘌呤成分,并且会损伤肾脏功能,影响尿酸的正常代谢。在尿酸摄入多而排泄少的情况下,高尿酸病症自然也就不请自来了。
3、烧烤
随着气温升高,到了晚上,路边的烧烤摊、夜宵摊就会越来越多,很多人在忙碌了一天之后,喜欢在天气好的晚上约上几个朋友去吃烧烤。但是烧烤食物中不仅会产生一部分的嘌呤衍生物,还会滋生出一类苯并芘的致癌物,由此诱发痛风、结石病症,同时也会使得细胞病变、癌变,产生更大的危害后果。
4、肉汤
很多人平时吃肉爱喝汤,认为肉中的营养成分经过炖煮都吸收到了肉汤里。其实,肉类中的营养成分一多半都是没有流失出来的,只有一部分可以溶于水的营养成分,才会随着熬制时间的延长逐渐转移到汤水里,其中也包括嘌呤。所以常喝肉汤比吃肉更会增加自身的尿酸水平,容易诱发痛风病症或肾衰竭。
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