如何才能降肌酐?五种方法让肌酐回落至正常水平

肌酐是人体通过肾小球排除体外的代谢产物，临床通常通过检测肌酐的浓度来判断肾功能的损害程度，当肌酐浓度升高时，提示有肾功能损伤的风险。一般情况下，可通过调整饮食、注意休息、避免使用肾毒性药物、避免感染、及时治疗原发病等方法，来帮助降肌酐。

1、调整饮食：如果是肾功能不全或者轻微肾损伤的患者，可通过调整饮食，如少吃盐、少吃蛋白质含量高的食物，包括咸菜、海鲜、鸡蛋等，帮助控制体内的水钠潴留，从而有助于降肌酐;

2、注意休息：如果是肾功能不全或者轻度肾损伤的患者，应避免剧烈运动，适当休息，保证充足睡眠，不要熬夜，避免过度劳累，从而有助于降肌酐;

3、避免使用肾毒性药物：部分患者肌酐偏高可能是由于药物因素所导致，如正在服用庆大霉素、卡那霉素、万古霉素等药物，如果需要服用上述药物，建议在医生指导下使用，帮助降肌酐;

4、避免感染：在日常生活中，建议患者定期体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗，如果患有慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等，建议患者做好血糖、血压、血脂等监测，避免病情加重，导致肌酐持续升高;

5、及时治疗原发病：如果患者发现肌酐偏高，应及时就诊，完善检查，明确病因，积极治疗原发病，如果是肾功能不全所引起，应避免使用肾毒性药物，并控制血压、血糖、血脂，延缓肾脏疾病的进展，帮助降肌酐。

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