得了强直性脊柱炎需要注意的事项有哪些呢

强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，临床上以腰背痛、晨僵、下腰痛和脊柱畸形为主要表现。得了强直性脊柱炎的患者需要注意的事项有改善生活习惯、适当锻炼、避免外伤、合理饮食等。

1、改善生活习惯：强直性脊柱炎患者需改善生活习惯，忌烟、忌酒，早睡早起，劳逸结合，可适当进行广播体操、太极拳等运动锻炼，有助于维持正常体重和关节活动，从而减轻脊柱负担，有利于强直性脊柱炎的控制;

2、适当锻炼：患者也可适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，有助于维持肌肉功能，改善关节灵活性，避免肌肉萎缩，但要注意避免剧烈运动，以免加重关节损伤;

3、避免外伤：由于强直性脊柱炎病程较长，患者可能会出现椎体骨折等外伤，所以患者要注意避免腰部、胸部、颈部等部位受到外伤，以免加重疼痛，甚至引起瘫痪;

4、合理饮食：患者还需注意合理饮食，建议以清淡、易消化饮食为主，可适当多吃富含钙、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，有助于增强体质，控制病情发展。但要避免进食过多富含蛋白质、脂肪的食物，以免加重胃肠道负担，不利于疾病控制。

得了强直性脊柱炎的患者，建议及时去医院风湿免疫科就诊，遵医嘱进行血常规、CT、磁共振等检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。

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