强直性脊柱炎如何调理
核心提示:强直性脊柱炎属于中医痿证的范畴,患者可以通过饮食调理、运动调理、生活方式调理等措施调理,必要时可以通过药物调理控制病情进展。
强直性脊柱炎属于中医痿证的范畴,患者可以通过饮食调理、运动调理、生活方式调理等措施调理,必要时可以通过药物调理控制病情进展。
1、饮食调理:强直性脊柱炎患者日常饮食应避免进食过多油腻、辛辣食物,如肥肉、辣椒等,以免刺激机体加重不适症状。可适当进食肉蛋奶、蔬菜、水果等营养丰富的食物,保证身体所需的营养成分;
2、运动调理:强直性脊柱炎患者可适当进行不剧烈的体育运动,如慢跑、打太极拳等,可增强体质,减轻病情所致的疼痛等不适症状。但尽量避免从事重体力劳动,也不宜长期负重行走或是进行剧烈运动,以免加重关节损伤;
3、生活方式调理:强直性脊柱炎患者日常需做好保暖,避免着凉而加重病情。睡觉时建议采取舒适的睡姿,避免过度强直性脊柱炎所致的脊柱畸形。日常还需保持正确坐姿、站姿,避免过度弯腰、低头等,有利于调理身体;
4、药物调理:强直性脊柱炎患者可在医生指导下使用巴瑞替尼片、枸橼酸托法替布片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,控制病情进展。如出现明显疼痛,还可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物止痛。此外,还可在医生指导下使用柳氮磺吡啶片、甲氨蝶呤片等药物,缓解强直性脊柱炎所致腰背疼痛、僵硬等不适症状。
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