风湿性关节炎怎么调理比较好?郑州治疗风湿比较好的医院是哪家
核心提示:介绍风湿性关节炎临床上主要以关节疼痛、压痛、关节晨僵、关节肿大、骨摩擦音或关节无力、活动障碍为主要表现。期调理以日常做适当的运动配合药物调理为主,具体如下:
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介绍风湿性关节炎临床上主要以关节疼痛、压痛、关节晨僵、关节肿大、骨摩擦音或关节无力、活动障碍为主要表现。期调理以日常做适当的运动配合药物调理为主,具体如下:
1、风湿性关节炎患者应在天气晴朗时进行适当的户外运动,并注意身体保暖,阴雨天尽量少出门;
2、尽量不穿潮湿的衣物,注意关节部位的保暖。发汗时勤换衣物,保持衣物干燥不潮,冬日出门戴一副保暖手套,以缓解关节疼痛;
3、不宜食海产品、动物内脏,不宜吸烟、喝酒,正确对待食补和药补;
4、保持室内空气流通,即夏日开窗通风,保持室内空气不潮湿,下雨天虽不能开窗通风,但可借助除湿机器等使室内湿度适宜。冬天每日少开窗通风十分钟左右,使室内空气循环流通,如病情严重时应尽快前往医院就诊。
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