郑州类风湿医院治疗效果怎么样
核心提示:患有风湿性关节炎患者,为促进风湿病的恢复,在日常生活中应加强日常保养。
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风湿病的日常保养和禁忌
患有风湿性关节炎患者,为促进风湿病的恢复,在日常生活中应加强日常保养。郑州类风湿医院治疗效果怎么样
1.居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
2.洗漱宜用温水。晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。
3.要按季节和天气的变化来增减衣服。类风湿性关节炎病人一般都比较怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通,但不要睡在:穿堂风“处。夜间有盗汗者,除内服药之外,可在睡前用五倍子粉加水调匀,敷于脐内。
4.保持良好的精神状态,正确对待疾病。切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
5.使自己的病变关节尽可能处于正常功能状态。类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限,个别关节可能完全不能活动,因而影响工作和日常生活,甚至部分晚期病人生活不能自理。为了防止这种不良后果产生,应该告诉患者,患病后即应使自己的病变关节尽可能处于正常功能状态。下面列举出了正常人关节的活动范围如下,以供参考:掌指及指间关节各屈曲45°;拇指置对掌位;腕关节背伸30°,轻度尺侧偏(即向外侧偏移);肘关节屈曲90°;肩关节外展45,60°,前屈30,45°,外旋15,20°;躁关节90,95°;膝关节屈曲5,10°。郑州类风湿医院治疗效果怎么样
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