郑州痛风风湿病医院王怀庆介绍:远离痛风的4个偏方是这些
核心提示:王怀庆温馨提示:痛风护理不仅如此,控制体重有助于尿酸控制,预防痛风发作;此外,戒烟忌酒也能帮助远离痛风,所以,有痛风的朋友尽量把烟戒了吧。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风,不发作时,我们会忘记它的存在,一旦发作起来,让人疼得生不如死。怎样才能减少痛风的发作次数,减少痛苦?
1、坚持降尿酸
痛风的病因是 ,坚持使血尿酸维持在低水平,没痛风石的低于 360 μmol/L,有痛风石的低于 300 μmol/L,这样就能使痛风少发作甚至不再发作。
除了遵医嘱服药外,改善生活方式可以达到降尿酸的目的,具体做到以下几点:
2、注意饮食
高嘌呤、高果糖食物的过量摄入会影响尿酸水平,诱发痛风,所以控制高嘌呤、高果糖摄入是必不可少的。动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物应尽量避免,猪牛羊等常吃的畜禽肉要适量,新鲜蔬菜、低脂低糖牛奶则可适量多吃。
3、多排尿,不仅要多喝水,还可以多喝一杯茶
多饮水可以促进尿酸的排出,特别是炎热、干燥季节,更需要补充水分。一般成人每天饮水量应在 2 000 mL 以上 ,足够的尿液才能帮助尿酸排出。
痛风的朋友除了适合饮用白开水外,促进尿酸排泄,还可以多喝菊苣栀子茶。取菊苣15克、栀子10克、葛根10克、桑叶8克、百合10克,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用;煎煮麻烦的,还可以选配好的袋泡茶,开水冲泡就能喝。
菊苣、栀子帮助降尿酸,在 、 等中医典籍中皆有记载,常喝菊苣栀子茶,茶中的多糖成分能够有效降低高尿酸血症,栀子富含栀子苷,可促进尿酸排泄,葛根可通经活络,桑叶能疏散风热,百合富含秋水仙碱,秋水仙碱可以抑制白血球移动吞噬痛风结晶,阻断发炎,缓解症状。一般服用1周左右,尿酸就会明显降低,且形成时间较短的痛风石也能慢慢溶解。
4、规律、适度运动
适度运动可以促进血液循环,对代谢尿酸、预防痛风发作有一些帮助,先从每天健走20~30分钟做起,或者一星期游泳三次,运动之后记得补充水分。不过,千万不要剧烈运动。因为剧烈运动之后,大量流汗会带走水分,使排尿量减少,影响尿酸排出;再者,肌肉细胞会加速分解,让尿酸量突然增加。
王怀庆温馨提示:痛风护理不仅如此,控制体重有助于尿酸控制,预防痛风发作;此外,戒烟忌酒也能帮助远离痛风,所以,有痛风的朋友尽量把烟戒了吧。
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