人流后得注意点什么

人流后要注意休息、避免性生活、注意饮食等。人流即人工流产，是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。

1、注意休息：人流后子宫及宫颈收缩，子宫内膜损伤，宫颈扩张，出血，此时应多休息，不宜过多活动，以免延长阴道出血时间。如果人流后立即参加重体力劳动，将影响子宫收缩而使出血量增多，不利于身体恢复;

2、避免性生活：由于人流后子宫内膜损伤，宫颈口松弛，人流后1个月内应避免性生活，以免细菌上行感染，引起部分妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，也可能导致再次怀孕的可能;

3、注意饮食：人流后身体通常比较虚弱，此时建议以清淡、易消化的饮食为主，忌食生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、雪糕等，以免刺激身体导致腹痛，不利于身体恢复;

4、其他注意事项：人流后要注意腹部保暖，不碰凉水，避免受风、受凉。注意保持外阴清洁，1个月内禁止盆浴，以免导致感染。另外，要遵医嘱去医院复查，检查子宫恢复情况。

若人流后出现腹痛、出血量多等情况，建议及时就医，在医生的指导下进行B超、血常规等检查，以明确具体的原因，并积极进行治疗。

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