睡前玩手机或诱发癌症

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

此前，医学杂志 上有一项研究表示，通过对464371人进行了年的随访后发现，夜间光源可能会增加甲状腺癌的发生风险。

其中接触光源多的一组，跟少的一组人群相比，前者患甲状腺癌的风险增加55%。尤其是女性更容易在光源的接触中患上癌症。

而夜间光源包括小夜灯、室外灯光、手机和电脑等电子产品产生的蓝光等。

当然，这仅是一种可能。

不同的研究有不同的结论，有研究认为手机辐射和甲状腺癌无明显关联，也有研究认为这种关联仅限于少数具有特定遗传突变的人群中。

无论如何，夜间的光源对调节睡眠的重要激素褪黑素有抑制作用，时间一长，昼夜节律发生紊乱，就会影响人的心血管系统、内分泌系统和神经系统等。

当然，除了上述的健康危害，睡前玩手机还可能会增加我们患抑郁和痴呆的风险，以及引起视力下降并加速皮肤衰老。

过度玩手机，伤气又伤血，从中医角度讲，经常玩手机还会给身体带来很多伤害。

每天看手机，接收大量信息，容易刺激心神，使人不安，缺乏内心的宁静快乐。中医认为，五脏六腑之精气，皆上行于头面部。整天盯着手机，人体的气息会时而跟着信息、视频等内容紧张、松弛，这样会打乱气息运行的基本规律，体质自然也就跟着变差。

长时间盯着屏幕，一是血液流动不畅，会导致气滞血瘀；二是过度用眼，会消耗气血，影响视物。手机作为现在社会工作、交际不可缺少的设备，完全不用不现实，但一定要科学使用。

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