健康新知_39健康快讯

第207期 餐前吃甜点更减肥
据英国《每日邮报》报道，伦敦帝国学院的研究人员发现，在饭前吃点甜食可有助抑制食欲，帮助减肥。……
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第206期 肥胖缩短寿命8年
据英国《每日邮报》报道，加拿大科学家们近日利用计算机模型对肥胖者的预期寿命进行预测，结果显示肥胖不仅会让人最多减寿8年，而且糖尿病和心脏病还将夺走胖子们19年的健康生活。……
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第205期 8小时饮食减肥法
美国索尔克研究所的科学家们发现，什么时候吃和吃什么同样重要。将一日三餐全部在8个小时内解决完，其余时间严格禁食，可有效帮助减肥。……
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第204期 学做饭的孩子更健康
美国最新研究发现，让孩子们自主参与烹饪过程，能让他们的饮食习惯更健康，并且更愿意尝试新鲜事物，性格也更开朗。……
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第203期 常用iPad易致肩痛
美国研究人员日前警告称，“短信脖”、“iPad肩”已成为现代人的通病。相对传统键盘，用触摸屏长时间输入文字更有可能导致颈部和肩部不适。……
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第201期 吃蛋糕降低记忆力
美国科学家们日前警告称，饼干、蛋糕和加工食品中普遍存在的反式脂肪酸，可能会降低年轻人和中年男人的记忆力，而这正是他们职业生涯的关键时刻。……
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第200期 笨可能是一种病
觉得自己智商越来越不够用？很可能感染了一种名为ATCV-1的病毒哦。美国一项研究发现，藻类病毒ATCV-1能够影响大脑并使人变笨，而近半数人或许已经被感染。……
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第199期 矮个男更易痴呆死
苏格兰爱丁堡大学一项针对22万人的大型研究发现，矮个男人更有可能死于痴呆症。……
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第198期 每天三杯奶早死风险翻倍
“每天一杯奶，强壮中国人”，几乎人人都知道牛奶对身体的好处。但一项新的研究却告诉我们：以富含钙质著称的牛奶，其实对骨骼健康的作用不大，喝得过多还有反效果、不利身体健康。……
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第197期 八卦有助提高自信
到处传播和打听小道消息通常会被人认为很“三八”。不过最新研究却发现，八卦可能是一种养生行为，特别有利心理健康，因为它有助于我们把自己和别人进行比较。……
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