人体有着很强的适应性，具有强大的代偿功能，在代偿期内身体正常运转，但离倒下不远了。身体的这些求救信号提示你身体透支了！

现在物质条件好了，怀孕期间吃的营养补品也越来越多，但是营养丰富，补得越多真的越好吗？近日，北京大学人民医院临床营养科副主任医师柳鹏就指出了孕期饮食的6大常见误区，以及孕期该如何补的相关方法。

　雌激素是维持女人靓丽容颜的神器，但是雌激素水平过高又会带来子宫肌瘤的烦恼！

不知道大家有没有留意过，健康长寿的人大部分都是女性。数据也说明了这一问题，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。全球男人平均寿命是77岁。

广州市妇女儿童医疗中心血液肿瘤科何丽雅主任表示，血友病是由于血液中某些凝血因子的缺乏，导致孩子产生严重凝血障碍的遗传性出血性疾病。大多由带有血友病基因的母亲遗传给男性患儿，女孩发病比较罕见，由于无法彻底根治，对于有血友病家族史的患者，建议通过产前诊断和筛查来优生优育。

民间素有“十人九痔”的说法，医学上亦有数据表明，痔疮的发病率在49.14%左右，它意味着每2个人中就有1人患痔疮。痔疮是肛肠科常见的疾病，这些人以及从事这类行业的人最容易中招！

记得张学友演过一个电影叫《男人四十》，电影里讲述了一个男人到了四十岁左右面对社会现实的种种困扰与无奈。

白菜是中国家庭餐桌上的常客，有醋溜白菜、素炒白菜、虾米粉丝烩大白菜、白菜炖粉条、白菜炖豆腐……中国人对白菜的喜爱大约就体现在这一道道白菜料理里了。可是，你知道吗，白菜全身都是宝！除了茎叶的部分可以用来做菜，常常被人们丢弃的白菜根还是一种传统中药，具有药用价值。

打不起来精神，容易犯困、手脚冰凉、大便稀溏粘马桶、舌苔白厚......体内湿气太重该怎么办？其实，湿气可能是你吃出来的！为什么你会变成一个“湿”人，有可能是因为你经常吃这些食物。

长寿是人类永恒的话题，相信很多人都希望自己能够长寿，但我们目前所掌握的知识，还没办法破解长寿的基因，既然遗传基因我们是无法改变，那我们就从生活中的细节来找一找关于长寿秘诀吧。

其实，身体本身还有个部位有这种“晴雨表”的功能，那就是指甲。指甲的纹理、颜色、形状突然出现变化，有可能是大病征兆。