治疗失眠上海哪家医院比较好？

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　　精神心理科致力于营造绿色安心医院，保障就医环境整洁、安静、温馨从而达到减少患者压力。并且医院拥有数位临床经验丰富的精神心理科专家，用实事求是的态度为患者看病。医院真正为患者打造良好的就医环境，充分尊重患者隐私权与知情同意权。医护人员也有较高道德教育，以礼对待患者，减缓患者的心理压力，从而更好地接受治疗，早日康复。在治疗失眠方面也有一套行之有效的方法。如果您或您身边亲人正在承受失眠的痛苦，一定要及时选择治疗。

　　熬夜失眠的危害

　　“敷着贵的面膜，熬深的夜”向来是年轻人的真实写照，调查报告中也真实地反映了，作为互联网原生一代的90后们的睡眠轨迹。喜欢熬夜，喜欢午夜出没、睡前玩手机等等，都是影响90后健康睡眠的原因。很多人是“被动性”失眠 ，而有很多人却是“主动性”失眠 ，也就是熬夜。下面我们一起来看看熬夜对你的危害有哪些。

　　易引发免疫功能失调

　　黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。其实，长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时，身体的免疫能力还会降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

　　引发神经衰弱、头痛、失眠加重

　　人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠加重等问题。

　　导致高血压甚至猝死

　　有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重的还会导致猝死。这种案例在我们生活中也经常见到，“28岁小伙熬夜看世界杯猝死”！“31岁医生熬夜猝死”！一个个鲜活的例子提示着我们熬夜的危害。

　　熬夜的人更易患癌症

　　医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出 3 倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

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