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多国绘制“疾病地图”管理健康

2014-04-25 08:31:10生命时报
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核心提示:疾病与地域密切相关。为了更好地帮助人们预防疾病,管理健康,很多国家都专门绘制了“疾病地图”,针对该地区高发疾病给出专业的健康管理方法和建议,帮助人们更好地减少某类疾病的发生。

  疾病与地域密切相关。为了更好地帮助人们预防疾病,管理健康,很多国家都专门绘制了“疾病地图”,针对该地区高发疾病给出专业的健康管理方法和建议,帮助人们更好地减少某类疾病的发生。本期,我们向大家介绍四个国家的先进经验,一起来看看他们是如何利用“地图”管理健康的吧。


  英国的“健康地图”

  英国 “健康地图”主攻心脏病

  为了生动形象地帮助国民了解疾病和地域的关系,英国早在几年前就绘制了“英国健康地图”。这张“健康地图”由英国卫生部、各类疾病基金会及公共医疗体系共同研究绘制。地图上五颜六色的标注不是城市,而是跟健康相关的数据。其中,心脏健康尤其引人注意。

  在这张地图上,绘制者们将不同地区民众的平均寿命、最油腻的食物都清楚地标注出来,并将地域细化到城市的区、镇进行评估。在苏格兰中部地区,当地人可以从这张“健康地图”上看到自己可能面临的健康危机:因为饮食油腻、高热量食品吃得太多,导致整体健康水平偏低;在英格兰西北部地区,虽然吃油腻食品的人没有苏格兰多,但这里的吸烟者众多,加上一日三餐时间不规律,导致越来越多的肥胖者出现,健康指数亮起红灯;在南部的首都伦敦,当地人的整体健康水平较高,除了吃的健康外,当地多数人喜欢室外锻炼,这保证了他们身体健康,尤其是心脏健康。

  这张“健康地图”引起了国民对心脏健康的强烈关注。而在此前,根据《英国生物制药学术期刊》的调查,多数英国人根本就没有意识到自己的心脏有问题。在受访的700多人中,甚至有近半数英国人不知道心脏长在哪儿。

  为此,英国各地开始借助这张“健康地图”,推出了一系列健康课程。在英格兰的约克郡,当地政府就针对公众开展免费讲座,包括如何正确戒烟、上健身课,以及心脏健康咨询等。有的地区则根据当地情况开展减肥和促进心脏健康的运动项目推广,以减少心血管疾病的增长。

  日本“血压分布图”

  日本 “血压地图”评估风险

  近些年,日本很多医疗企业将帮助民众进行健康管理当成自己的社会责任。某著名医疗器械生产商就专门针对高血压患者开设了“wellnesslink”的健康管理服务。他们将来自全国各地会员的血压、体重、步数、消耗卡路里等数据收集起来,制作了“日本血压分布图”。

  从这个“地图”上,人们可以看出很多有趣的现象,例如人们的血压有着“冬高夏低”的倾向,1月、2月和12月并列成为血压最高时期。绘图者认为,1月份是全年气温最低月份,又是新年假期所在的月份,这个时候人们最容易暴饮暴食;在昼夜温差大的2月份和12月份,人们的血压也更容易升高。地图上的数据还显示,1月份日本人平均走路步数比起7月份少800步左右,所以运动量也是影响血压健康的重要因素。“地图”还显示,血压最高的城市在日本海沿岸,最低的城市在东北地区。

  针对这些现象,日本高血压学会前理事长岛田和幸先生给出了健康建议:剧烈的气温变化会提升血压升高的风险,特别是温差大的2月份要特别注意;城市中的人口要加强运动,坚持走路;节假日不要暴饮暴食,高血压患者要每天在家中自测并记录血压情况。

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