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糖友喝3种茶可降糖、降压

2015-11-12 14:10:2539健康网叶曦

核心提示:西洋参最出名的物质莫过于皂苷。西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理活性最显著的物质,对血糖可以起到双向调节的作用。

  

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糖友喝3种茶可降糖、降压

  玉米须茶——降压、降糖又降脂

  常吃玉米粗粮有益处,但玉米须须可别扔掉哦。有研究指出,玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类、有机酸等物质,可利尿消肿,清肝利胆,还能降压、降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。《岭南采药录》更指出,玉米须和猪肉煎汤,可治糖尿病。

  玉米须性味平和,大部分糖友都适合饮用,不过最好晒干后再煮茶。

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