8种“吃进去的癌症”怎么预防

　　结直肠癌

　　诱因：与饮食结构不合理（过多高热量、低纤维食物，阻碍肠胃蠕动，促进了毒素堆积和吸收，导致肠癌）、慢性大肠炎症、结肠息肉、环境因素、遗传相关。

　　预防：必须从饮食开始，少吃或不吃富含饱和脂肪的食物，包括猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。多吃富含膳食纤维素的食物，如大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

　　建议50岁之后每5年应做一次肠镜检查。高危人群（溃疡性结肠炎、家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性大肠癌、家族性大肠癌、有肿瘤史的患者等），建议40岁左右开始接受大肠癌的筛查，平均每3年~5年接受1次普查。