成都多囊卵巢综合症怎么办

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　以前提到多囊卵巢综合症可能很多人会表示比较陌生，但是如今提到多囊卵巢综合症相信大家都会有一个反应，肥胖、多毛还月经异常。是的多囊卵巢综合征(PCOS)逐渐高发，作为青春期和育龄期女性常见的妇科内分泌疾病，也是导致女性不孕的主要原因之一。

　　据统计约50%PCOS患者表现为肥胖或超重，且尤以内脏脂肪组织成分居多，脂肪更易堆积于腹部。肥胖与高雄激素、慢性不排卵和胰岛素抵抗互为因果，相互促进。可以这么说，肥胖一定程度上代表了PCOS发生发展的严重程度。

　　当前，人们对PCOS的治疗观念已不再仅局限于关注排卵与怀孕，PCOS远期并发症，如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜病变等，所带来的健康问题越来越受到重视。总体治疗原则是早期干预，并根据患者自身特点制定个体化治疗方案。

　　临床工作中发现，肥胖PCOS患者的药物治疗效果往往不理想，尤其是促排卵，耗时、耗钱，药物可能带来的副反应也不容忽视。因此生活方式调整，因其价廉、安全、有效，已成为肥胖PCOS患者治疗的基础与重点。

　　研究表明，通过生活方式的持续性调整，可以持久地改善PCOS患者的内分泌失调及不孕。随机对照临床试验证实：减轻体重5%～10%和减少腹部脂肪就可以改善月经周期、排卵和高雄激素血症的临床表现和检验异常;明显降低胰岛素抵抗，进而降低心血管及代谢相关疾病的发病风险。

　　专家指出：目前对于青春期多囊卵巢综合症(PCOS)的治疗，临床试验表明通过生活方式的调整可降低雄激素水平，从而改善多毛、痤疮等症状，改变或减轻月经紊乱，恢复卵巢的排卵功能。因此针对青春期PCOS女性较安全可靠的治疗手段首推生活方式调整，但要注意的是青春期急剧减重对身体健康有不良影响，应适当适量。

　　那么多囊卵巢综合症患者应该如何建立健康的生活方式呢？世界卫生组织总结了影响健康的各种因素：

　　健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。

　　由此可见健康的生活方式管理的重要性。现如今不规律的生活节奏和不健康的饮食习惯比比皆是，据调查发现引起恶性肿瘤及心脑血管疾病的病因中，40%~50%与不良的生活方式有关。因此不仅仅是PCOS女性，每一个人养成健康的生活方式都将受益终身。

　　尽管临床医师已向PCOS患者反复解释与强调了运动减重及清淡饮食的重要性，但不少患者的配合程度仍旧不高，对肥胖相关的远期并发症风险增加也没有充分重视到。这是目前临床治疗中广泛存在的一个难题。健康的生活方式的建立仅靠医生的努力、新药及医疗器械是难以奏效的，患者自身应首先树立培养坚定的信念，严格付之于行动并持之以恒。

　　研究发现肥胖PCOS患者因体型、不孕等原因造成更大的心理压力，自卑、抑郁、焦虑甚至是自暴自弃的情绪使生活方式调整更难施行，更无法坚持。因此，对患者的行为治疗及心理调整也不容忽视。

　　多囊卵巢专家针对超重、肥胖的长期治疗也制定了相关指南，供大家参考。

　　来自医生、家庭、配偶等的支持很重要;戒烟、减少饮酒;

　　适当节制饮食，养成良好的饮食习惯;坚持长期有效的体育运动;

　　避免过度节食和短期内过度减轻体重;药物减重不作为主要的减重方法;

　　手术减重不作为主要的减重方法;针对肥胖个体，设计不同的减重方案;

　　行为治疗，放松，保持良好的心理状态;行为治疗、节食与运动疗法联合治疗;

　　对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察，并鼓励患者，避免体重反弹。

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