金银潭医院院长张定宇对新冠肺炎有一句精准的描述：新冠肺炎是一种自限性疾病。

　　自限性疾病，简单说就是要依靠自身免疫力来对抗的疾病。

　　因此，防治新型冠状病毒好的就是自身免疫力。

　　西医的“免疫力”，中医的“正气”

　　免疫力是人体自身的防御机制，负责识别和消灭外来入侵任何异物，处理体内凋亡细胞及突变感染细胞。

　　中医药学认识免疫的历史悠久，早在2000多年的《黄帝内经》中就有了16字的经典总结：正气存内，邪不可干，邪气所凑，其气必虚。意思是正气在内，气血充足，即使有外邪来犯，也不会发病；一旦被外邪所侵染，那么身体正气必定出现虚损。

　　正气代表了人体防御病邪入侵以及与体内各种邪气斗争的能力。

　　（邪气：指自然界中存在对人体有害的病原微生物和其他有毒有害物质）

　　从抗病角度上说，中医的正气学说相当于现代免疫学说，正气与免疫力两者概念的含义基本一致。人体正气强弱，可以决定疾病的发生与否，正气与邪气的斗争普遍适用于疾病的发生、发展和终结的过程。

　　正气虚损的表现

　　· 健忘，无法集中精力

　　·易感冒，流感易中招

　　·四肢松软无力

　　·自汗

　　·头晕工作没有动力

　　·心情持续低落

　　·胃不适，没食欲

　　“扶正”=提高免疫力，做到“三补”

　　补气：

　　即补脾肺之气，重在补脾。有一种药食同源的药材大家肯定都吃过，那就是山药，《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”可见它可补脾气、肾气、肺气。

　　在补气药方中，就离不开古今补气人参，大补元气，可治疗男女一切气虚证。另外知名的补气药还有黄芪、白术、西洋参等。

　　补血：

　　气血不足易导致各脏腑功能减退，引起早衰还会降低人体免疫力，因为中医上气与血互相依存，所以我们在补气的时候不要忘记补血，补血的时候也不要忘记补气。

　　熟地黄、当归、黄芪、红枣、枸杞子、阿胶是补血名药，在保证胃肠道有良好消化吸收功能前提下，多食用肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。

　　补阴：

　　通俗讲，阴虚就是体内水太少了，但补阴不等于补水，阴虚的人仅靠多喝水是不可能扭转阴虚。可以用乌梅、麦冬泡茶，二者组合可化生阴液以滋阴。

　　补阴药又称为滋阴药，常用到的有生地黄、熟地黄、麦冬、天冬、南北沙参等。在滋阴中成药大家族里，有一款经典配伍的补肾阴名方，它就是--六味地黄丸。

　　气阴双补，全面治“虚”--人参固本口服液

　　鲁南制药研发的纯中药制剂人参固本口服液在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材，并合理配比了各药材药量，不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的功效；还对肺胃内热者有还有养阴生津、润肺止咳的主治作用；此外方中山药补益脾阴、山茱萸补养肝肾、人参补五脏六腑一身之气，三者共为臣药，肾肝脾三阴并补，益肺脾之气，滋阴补气协同作用，全面调理气阴两虚症状。

　　用法用量：

　　每次10ML/支，每日2次

　　注意事项：

　　宜饭前服用（滋补药一般用法），感冒病人不宜服用（宜驱邪外出而不宜滋补），也不宜喝茶和吃萝卜。

　　适用人群：

　　◆提高免疫力的人群

　　◆经常熬夜而致亚健康者

　　◆肿瘤放化疗期间和放化疗后的患者

　　◆慢性支气管炎、肺结核患者

　　◆慢性肾炎患者

　　◆甲亢、便秘患者

　　◆更年期女性

　　免疫功能是中医重视的正气，中医治病的原则多强调“扶正固本”，即增加人体的抗病能力。百病乘“虚”而入，对于一些虚证之人，若能辨证施治、补其不足，便能增加身体的免疫力，增强抵抗外在病毒与邪气的能力。

　　要注意的是，并非所有“免疫力低”都归属于中医的“虚证”，免疫力低可能是虚证、还可能是淤血证、湿热证等，关键还是对症下药，防止“虚不受补”。