皮肤科医师教你如何应对春季皮肤过敏~

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

春季到来，万物复苏，百花盛开，一切都充满生机和希望，是的，春天就是这么美好，可是对于有些人来讲，春天却像带刺的玫瑰，只可远观不可近触，这是为啥呢？

原来随着春季气温升高，空气中花粉，尘螨，悬浮物等物质增多，各种病毒及微生物的繁殖也逐渐活跃起来，人们的衣着却逐渐减少，皮肤直接暴露于外，极易受到外界的刺激，从而产生过敏现象。

针对这一常见问题，我们皮肤科医生有以下几点提醒大家注意，也希望可以帮助大家有效预防春季皮肤过敏。

螨虫过敏预防措施：

现在我们的家里多多少少都会用到各种布艺的物品，比如布艺沙发，枕头，地毯、窗帘及孩子们爱抱的毛绒玩具等，这些都是极易滋生螨虫的，而螨虫也是普遍存在的过敏原。

另外我们每个人平均每月会脱落 28 克皮屑 ，这也是螨虫丰富的食物来源。我们睡觉的床垫内既温暖潮湿，又堆满所需食物，是尘螨繁殖的好场所。

尘螨的排泄物、外壳等都是过敏原，接触人体皮肤或者被鼻黏膜、呼吸道吸入就会引起相应的症状，比如过敏性皮炎、过敏性鼻炎，甚至诱发哮喘等。所以从某种程度上来说，螨虫是威胁人类健康的隐形杀手，会严重影响你的生活。

因此在日常生活中，应坚持定期将这些布艺物品拆下进行清洗，并晾晒于阳光下进行杀毒清洁，尤其是和我们皮肤直接接触的床单、枕巾，毛绒玩具等应使用温热水烫洗，床垫也要定期使用湿抹布擦拭、晒干。

但上述方法比较费时费力，而且暴晒也未必能够杀灭螨虫 。如果能使用一款给力的吸尘器吸除尘螨和它们的排泄物、我们人体脱落的皮屑，从源头消除并有效控制螨虫数量是除掉尘螨行之有效的方法。

选用吸尘器的时候尽量挑选配备滤网的吸尘器，减少二次污染。过特别敏感的人，要注意倒尘的时候用垃圾袋把集尘桶包住，不然还是会有一些扬尘。

粉尘、霉菌过敏预防措施：

生活中，我们会定期打扫房间，但是总有一些盲区是我们不能及时清洁到的，比如客厅的沙发底，吊扇上，各种立式柜顶端，床下等这些位置很容易积灰，因此房间一定要用湿抹布除尘，并坚持使用可吸收极小颗粒物的而且方便这些部位清洁的给力的吸尘器进行清洁。

在整个寒冬季节，很多家庭为了御寒都坚持使用空调，专家表示，在春季来临之前，应及时清理空调过滤器，必要时应及时更换过滤网，窗户上也应安装可阻挡粉尘的纱窗。并建议使用空气净化器有助于除去空气中的粉尘及霉菌。

我们很多家庭都会在门口铺设门垫，既美观，又能方便换用室内拖鞋。但我们在清洁房屋的时候往往会忽略门垫的存在。

在使用了整个冬季的门垫是很容易成为螨虫、霉菌大量繁殖的温床，而没有得到及时清洁的门垫污染源便随着我们进入室内被一并带入。我们要经常清洗并定期更换门垫，并鼓励家人和客人进门换鞋或者坚持使用鞋套，这些都有助于减少过敏的发生。

花粉过敏的预防措施：

对于容易对花粉过敏的朋友来说白天尽量待在室内，尤其晴天的傍晚时分是每天花粉指数较高的时候，这段时间建议减少外出。如果要进行户外活动，建议尽可能选在清晨，或是一场雨之后，因为此时花粉指数相对较低，不易引起过敏。

食物过敏的预防措施：

中国医科大学曾对 4000 余学生发放问卷调查，结果有 ％ 的同学自诉曾有食物过敏，这一现象也引起大家的重视。

对于食物过敏的患者，严格避免过敏食物是较好的预防措施。因此大家要多学习食物过敏的基本知识，了解食物过敏原的种类及食品存在的各种免疫交叉反应，学会正确阅读食品标签从而选择安全的食物。

在日常生活中，对于易引起过敏或之前没有吃过的食物，建议在尝试时可以先少量吃几口，然后观察，若在短时间内皮肤出现红斑、瘙痒及其他不适症状，则考虑是有食物过敏的发生的可能，那以后就要尽量避免食用。

紫外线过敏预防措施：

春日的阳光温暖又舒适，因此大家会在闲暇时光外出踏青春游，很多人回来后会出现局部皮肤瘙痒灼热，甚至红肿等过敏现象。

因此提醒容易对紫外线过敏的朋友们，春日的阳光虽然温度适宜，但紫外线相对来说也比较强烈，因此建议外出一定要涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜，宽边太阳帽，这些都有助于减少阳光对皮肤的刺激。这样我们既能轻松欣赏春日的美好，又能大大减少过敏现象的发生。

昆虫叮咬过敏预防措施：

春天万物复苏，许多的昆虫也开始大量繁殖开来，因此在外出过程中一定要小心尽量避免蚊虫叮咬，特别是皮肤薄嫩的儿童建议一定要穿长袖长裤衣服外出，如果发现被蚊虫叮咬不要直接用手拍打，而是煽动赶走即可，因为很多昆虫体内含有致敏毒素，直接拍打反而容易加重过敏，比如隐翅虫。

以上我们便简单介绍了春季常见的几种过敏现象的预防措施。如果大家在生活中发生过敏现象建议及时正规医院就诊，希望小小的建议能够帮助大家度过快乐幸福的春天。

始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是全国皮肤皮肤病专科医院，昆明医科大学海源学院实践教学基地、昆明医科大学第二附属医院医联体协作单位、云南省整形美容协会副会长单位。

医院以科学的建院规划、专业的学科建设、先进的诊疗手段为依托，专科特色显著，拥有国内齐全的皮肤病性病学亚学科，经过二十余年的长足发展，成立了以北京清华大学附属医院皮肤科主任王昕教授、上海九院激光中心主任周国瑜教授、原云大医院皮肤科主任王正文教授领衔的京、沪、云专家组；并先后从美、德、以色列等国引进了昆明市首台康奥微维皮肤CT“VivaScope 3000型”，治疗疤痕的核心技术 SRT，100浅层X射线皮肤治疗系统、 奇致·CC光、 Vbeam595nm脉冲染料激光、AFFIRM立体点阵系统、EX，308nm准分子激光等数十套国际先进设备，确保治疗效果、病除时效等方面始终达到业内领先水平；自1999即建成本院自有的制剂室，集自主研制、开发、生产、及质量监测为一体，现有15种自产药物全部纳入了省市医保用药名录，、价格低廉，广泛应用于临床，深受患者好评。

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