济南治肝硬化好的医院？长期上夜班对肝脏有什么危害

患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

很多人都听说过熬夜伤肝，但是现在随着生活方式的改变，越来越多的人养成了熬夜的坏习惯。还有的晚上还要工作，一晚上都不能好好休息。肝脏压力也很大。济南市中医肝病医院讲解长期熬夜对肝脏的危害，希望能引起大家的重视，调整日常作息，少熬夜。

怀念肝脏排毒的时期：每天晚上11点到凌晨2点，是肝脏排毒代谢的时间，也是滋养肝血的好时机。需要在深度睡眠中完成。如果熬夜，肝脏解毒代谢功能缺失，会损害其功能，加速细胞衰老，使毒素在血液中堆积增加，影响肝脏接受营养、代谢和排除毒素的能力。

免疫力下降：熬夜扰乱人体正常的生理周期，会导致人体抵抗力下降，使人经常疲劳、抑郁，抵抗力下降，使人体处于严重的亚健康状态，各种疾病也容易在此时侵袭身体。

激素失衡分析：熬夜会造成人体内激素分泌失衡，皮脂分泌过多，长痘，上火。

肥胖：睡眠不足时，疲劳增加，活动减少，运动量减少，身体能量消耗大大降低，脂肪更容易囤积，造成肥胖。

熬夜对肝脏的伤害是实实在在的。虽然可能会因为工作原因不得不熬夜，但是日常生活中还是要养成良好的习惯，保证肝脏的健康，避免因为熬夜造成的肝损伤，得不偿失。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】