济南精神科医院排行 济南哪家医院精神科好

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　　一般来说，身体需要足够的休息时间来保持足够的能量。如果长期失眠，不仅会导致智力退化，还会引发一些身体疾病。有的人因为失眠出现心理问题，需要及时治疗。那么，失眠对身体有什么危害呢？

　　1：可能对身体造成伤害，引起身体症状。比如长期失眠可能导致血压升高或波动，长期慢性失眠可能导致高血压；此外，还可能对心率产生一些影响，如心率快慢引起的心律失常；对内分泌也有一定影响，包括甲状腺素分泌和肾上腺素分泌，所以长期失眠会引起内分泌紊乱和心血管系统紊乱，严重的甚至会中风。

　　2：影响青少年的身高发育。青少年是身体发育的关键。长期睡眠不足会导致身体发育迟缓，主要是因为生长激素在深度睡眠时分泌较多，是促进骨骼生长的重要物质。青少年失眠要及时治疗，以免对身体发育造成不可挽回的后果。

　　3：引起健忘。健忘是指人的记忆力减弱，健忘也可能是失眠引起的，尤其是长期失眠患者，往往伴有健忘症状。失眠和健忘相互作用，失眠会导致和加重健忘，健忘会间接加重失眠。

　　4：睡觉时，人的呼吸变得更深、更慢，身体各部分都在休息，使全身处于放松状态，但新陈代谢并不停止，可以确保脑组织蛋白质的合成和消耗性物质的补充，有助于神经系统的正常发育，为第二天的活动积蓄力量。但是，失眠达不到这样的效果。

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