肾病患者该如何控制盐的摄入量?
核心提示:无米不成炊,无盐不成味!盐是我们日常生活中必备的调味品,吃饭不放盐,那简直是食之无味,令人难以下咽。但是,提醒,吃盐多了会对身体有伤害,如诱发高血压、冠心病、肾脏疾病等。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
无米不成炊,无盐不成味!盐是我们日常生活中必备的调味品,吃饭不放盐,那简直是食之无味,令人难以下咽。但是,提醒,吃盐多了会对身体有伤害,如诱发高血压、冠心病、肾脏疾病等。
今天,我们就来聊一聊肾病患者该如何控制盐的摄入量。
1.肾脏病患者如果没有水肿、高血压或肾功能减退:一般不需要严格限制盐的摄取,食盐摄入量以4,6g/d为宜。
2.肾脏病患者伴有水肿或高血压:应限制食盐摄入量,以2,3g/d为宜,高度水肿患者的食盐摄入量应控制在2g/d以下,待水肿消退后再逐步增加,注意即使血压正常,也应以清淡饮食为主。
3.肾功能明显减退的患者:不要过分限制食盐的摄入,以避免血容量增加导致高血压加重或肾功能损害速度加快。
需要注意的是,大家一定要警惕隐形盐!
感觉不到咸味的食品也含盐!很多加工食品含隐形盐:
100克面包钠含量为383毫克,2片面包钠含量占每日推荐钠摄入量的19%;
100克挂面钠含量为600毫克,100克挂面钠含量占每日推荐钠摄入量的30%;
蜜饯,尤其话梅的钠含量为2000毫克,也就是说您吃这一小袋话梅,全天钠的量已经够了......
所以这些加工食品含钠的量也应该算在我们总的盐或钠的摄入量内。
减盐可以这样做?
1、起锅前再放盐
盐是出锅时候放,这样盐量即使放得少,咸味儿也可以很突出。
2、少吃加工食品
建议少吃加工食品,购买加工食品要学会看配料表中的“钠含量”。
3、少喝汤
比如买的挂面,煮出来的汤就不要了,方便面的汤也一样。
4、找代替品
对于一些重口味者,可以利用味觉的独特性,来抑制食盐的摄取量。
如酸味就是咸味的“增强剂”,因此放小半勺盐只用加几滴醋就可以让咸味更明显,从而减少食盐的用量。
我们还有花椒、八角、桂皮、陈皮、大料、白蔻、辣椒等等调味料。
另外,对于肾病患者吃“低钠盐”更好的这种说法也是不正确的!
“低钠盐”之所以含钠低,是因为掺入了30%的钾,属于“高钾”类食盐。
吃低钠盐,虽然人体摄入钠的含量降低了,但是钾含量却高了,易导致出现高钾血症。
高钾血症是肾病患者常见也危险的并发症之一,急性发作可能危及生命。
所以,肾病患者想要控制钠的摄入量,食用“低钠盐”不是正确的做法,尤其是尿毒症患者,大家还是得从饮食中减少盐的摄入量。这些你都记住了吗?
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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