慢性肾脏病去滨州市哪家医院治比较好?
核心提示:慢性肾脏病去滨州市哪家医院治比较好?具体哪家好需要从医生、医院环境等方面对比一下。坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力,增强机体自身的生命力。那肾病患者运动时有哪些注意事项呢?下面,为大家讲解。
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慢性肾脏病去滨州市哪家医院治比较好?具体哪家好需要从医生、医院环境等方面对比一下。坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力,增强机体自身的生命力。那肾病患者运动时有哪些注意事项呢?下面,为大家讲解。
注意事项
1.运动前体检。根据慢性肾脏病指南指出,无明显症状(水肿、高血压,高钾血症、低钙等)的慢性肾脏病患者,一年检查一次,随着肾功能减退出现相关症状尤其是高血压患者,半年左右检查一次,肾功能重度衰竭进行透析的患者,3个月必须复检一次。除了肾脏功能之外,还需检查心功能和肝脏功能等,以降低运动时可能出现的风险。
2.运动前及运动中可适当少量补充水分,避免血液过度浓缩。运动后短时间内尿蛋白可能会增加,这属于正常情况,只要按时复查,控制好运动强度就可以。体质弱的患者运动时要注意防寒保暖,避免感冒。
3.许多慢性肾脏病患者都伴有肾性高血压,运动前须做好血压的控制工作,一般收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过120毫米汞柱就不建议再做运动了,否则有可能引起心脑血管意外,另外服用降压药物半个小时后再开始运动为宜。同样需注意的还有肾性贫血,这也是慢性肾脏病患者常出现的问题。依据慢性肾脏病指南,患者血红蛋白应控制在110克/升左右,如果血红蛋白太蹴会引起缺氧的症状,如头晕、乏力、易疲劳等,会难以进行运动锻炼,所以运动前也进行相应的调整,如补充铁剂或注射促红细胞生成素(EPO)等。
4.加强营养支持,运动会消耗更多的热量,因此及时补充热量就非常重要。以低盐、低脂,优质蛋白的食物为宜,适当增加富含纤维素的食物,促进排便,也有助毒素的排出。
重在坚持,运动可能并不能逆转肾功能的衰竭,但长期坚持运动锻炼的患者能获得更高的生活质量,提高体质,增强生活工作的信心!我们常说习惯改变生活,形成良好的运动习惯将决定生活的质量和心情,而愉快的心情无疑是能促进健康的,只要长期坚持,就一定能看到运动的成效。
提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情況,一定要及時到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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