贵阳痛风医院专家鲁业东提醒:痛风病人的饮食和注意事项
核心提示:痛风是嘌呤代谢紊乱及/或血尿酸升高所引起的一组临床综合征,虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,用低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1~2mg/dl,但高嘌呤饮食常可使血尿酸暂时增加,并诱发关节炎急性发作。专家鲁业东表示:控制含嘌呤高的食物,减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风是嘌呤代谢紊乱及/或血尿酸升高所引起的一组临床综合征,虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,用低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1~2mg/dl,但高嘌呤饮食常可使血尿酸暂时增加,并诱发关节炎急性发作。专家鲁业东表示:控制含嘌呤高的食物,减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。
高嘌呤食物很多,大体归纳分为如下几类:
(1)含极大量嘌呤的食物:如羊心,胰,浓缩肉汁,肉脯,鲱鱼,沙丁鱼及酵母等。
(2)含大量嘌呤的食物:如凤尾鱼,鳕鱼,马哈鱼,鲭鱼,鲑鱼,扇贝肉,咸猪肉,鹅肉,鹧鸪肉,鸽肉,牛肉,肝,肾及野鸡等。
(3)含中量嘌呤的食物:如鸡肉,鸭肉,羊排,猪肉,兔肉,脑,火腿,舌,内脏(胃及肠等产)牡蛎肉,虾,鳗鲡,大比目鱼,酸苹果,菜豆(肾形豆),小扁豆,蘑菇或菌类制品,豆制品,青豆,豌豆,菠菜及花生等。
嘌呤含量较少(每100g食物嘌呤含量75mg左右)可限量食用的食品包括:
芦笋、花菜、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼鲱鱼、鲑鱼、鲋鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。如需食用肉类、禽类、鱼类等嘌呤含量较高的食物,可将瘦肉、禽类等少量,经煮沸弃汤后食用,这样可使鱼肉中的嘌呤去除一部分。
贵阳痛风医院专家鲁业东提醒痛风注意事项:严格忌酒,多食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜与瓜类等,注意休息,直至症状明显缓解,避免使用抑制尿酸排泄的药物如速尿、阿司匹林、维生素B1及B12等。避免急性痛风性关节炎发作的因素,如过度劳累、紧张、寒冷、穿鞋过紧、走路过多及关节损伤等;积极治疗与痛风相关的疾病如高血脂、高血压、冠心病及糖尿病,防止体重超重。对于肥胖的痛风病人尤应强调观察与控制体重。
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