鲁业东医生提醒:类风湿患者需要合理搭配饮食
核心提示:贵阳类风湿医院鲁业东医生指出类风湿性关节炎病人病情急性发作时,一般不宜多吃高蛋白食品,特别是动物蛋白或海产品(如海带、海参、海鱼、海虾等)。因为高蛋白食物中可能含有的异性蛋白,会使原来的关节症状加重。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
有人认为病了就是虚,应该吃补药;亦有人主张“药补不如食补”。这些说法都欠全面,补充蛋白质,要根据具体病情而有所选择。
贵阳类风湿医院鲁业东医生指出类风湿性关节炎病人病情急性发作时,一般不宜多吃高蛋白食品,特别是动物蛋白或海产品(如海带、海参、海鱼、海虾等)。因为高蛋白食物中可能含有的异性蛋白,会使原来的关节症状加重。
不少病友虽然病情相对稳定,但由于之前因不规范治疗,不合理应用可的松、泼尼松等皮质激素类药物(这类药物会促使蛋白质分解,并抑制蛋白质合成,产生一些不良反应,如肌萎缩),故应该适当进食含优质蛋白和植物蛋白的食物,切忌食谱单调而导致营养不全面。
食用脂类,更要慎重选择
对类风湿性关节炎病人来说,选择含饱和脂肪及胆固醇低的食物也很重要。脂肪在体内的氧化过程产生酮体,而过多的酮体对关节会有较强的刺激作用。故病人不宜多吃高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等,应选用低脂牛奶或脱脂牛奶;炒菜、煮汤宜少放油;食物一般采用蒸、炖、煮、煲汤等烹调方法。雪糕类食品多含大量饱和脂肪,对此,类风湿性关节炎病人也应尽量少吃。
合理搭配,食疗无处不在
1.补充维生素:关节炎病人要不断补充各种维生素,其中维生素C有利于病损组织的修复,必不可少。宜多吃绿叶蔬菜。
2.补充纤维素:纤维素可以减少有害物质的吸收,加速毒素排泄。可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。
3.补钙:在补充维生素B的同时补钙,有利于修复病损关节。宜多吃含钙多的食物,如低脂高钙奶、虾皮、豆制品等。
4.抗氧化剂和微量元素:高浓度维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类化合物、γ-亚麻酸、海产淡菜、贻贝类(双壳类贝类的一种,它的身体构造跟牡蛎、蚌等基本一样)、植物油(橄榄油、月见草油)等的抗氧自由基作用,已在动物实验及人体得到证实。绿叶蔬菜、亚麻子、油菜籽、核桃和元素锌、硒,也证实对类风湿性关节炎病人有益。
5.中医理论:祖国医学认为,虾、蟹、油腻食物、公鸡、甜食、竹笋等“湿热”“热毒”的食物与风湿痹痛的进展有关,病人不宜多吃。另外,天气变化,特别是从冬转到春时,梅雨季节和体内未愈的炎症易引起病情恶化,因而病人更应注意身体。
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