北京做白内障手术医院排名,怎么样预防白内障?
核心提示:北京做白内障手术医院排名,怎么样预防白内障?当老年人患上白内障之后,眼部神经会受到一定压迫,并使视力受到严重影响,实时做好白内障的防止工作,有利于减轻病情的程度。究竟该怎么样
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北京做白内障手术医院排名,怎么样预防白内障?当老年人患上白内障之后,眼部神经会受到一定压迫,并使视力受到严重影响,实时做好白内障的防止工作,有利于减轻病情的程度。究竟该怎么样预防白内障这种眼科疾病呢?
怎么样才能够预防白内障?
1、注意精神调摄。大家在生活中的遇到事情要学会方宽心,保持心情舒畅,培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2、加强用眼卫生。很多人喜欢用手去揉眼睛,专家指出大家在平时的更好不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔12小时起身活动1015分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
3、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病更易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素abcd食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
5、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。
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