北京哪个医院看声带小节好?声带小结的预防方法?
核心提示:北京哪个医院看声带小节好?声带小结的预防方法?声带小结是慢性喉炎的一种较为特殊的类型,由炎性病变形成,声嘶是其主要的临床症状。预防声带小结首先要保护好声带,防止声带受到任何的伤害与刺激
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北京哪个医院看声带小节好?声带小结的预防方法?声带小结是慢性喉炎的一种较为特殊的类型,由炎性病变形成,声嘶是其主要的临床症状。预防声带小结首先要保护好声带,防止声带受到任何的伤害与刺激、不要过度用嗓、调整自己的饮食习惯、保证睡眠、坚持锻炼。
声带小结的预防有哪些方法?
1、多因长期用声不当或用声过度所致,好发于职业性用嗓者,如教师、歌唱家等。还有一些做事风风火火,说话干脆、快速的干练人士,在临床上也是常见患者,其中以中年女性居多。
2、除了要注意避免用嗓过多、发音不当外,还要注意放慢语速。声带小结患者将语速放慢,可以减小声带的张力,避免声带疲劳,可在一定程度上保护声带。
3、声带小结患者要改变不良生活习惯,忌烟戒酒、避免刺激性食物;感冒时要注意让声带休息,尤其是感冒后出现声嘶者;变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此时要保证声带有足够的休息时间。
4、进行适度的嗓音训练,练嗓和锻炼身体一样,要循序渐进,不能操之过急。初学或体弱者,每天的练习次数要适度,不要过量,尽量不要超负荷用嗓。
声带小结患者要改变不良生活习惯,忌烟戒酒、避免刺激性食物,感冒时要注意让声带休息,尤其是感冒后出现声嘶者。在发现患有声带小结后,应尽早到正规医院接受规范性治疗,避免严重并发症出现。
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