北京耳鼻喉医院那里好?怎样才能预防鼻窦炎
核心提示:北京耳鼻喉医院那里好?怎样才能预防鼻窦炎?根据每个人患有鼻窦炎病因的不同,和每个患者的病情不同,在日常生活中的预防方法也会有所差异,因此这些都是因人制宜的。那么针对鼻窦炎
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北京耳鼻喉医院那里好?怎样才能预防鼻窦炎?根据每个人患有鼻窦炎病因的不同,和每个患者的病情不同,在日常生活中的预防方法也会有所差异,因此这些都是因人制宜的。那么针对鼻窦炎。怎样进行日常护理呢?
鼻窦炎常见的预防措施主要有下面的几个方面。
1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
2、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
3、有牙病者,要治疗。
4、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
5、遵医嘱及时用药。
6、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
7、严禁烟、酒、辛辣食品。
8、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
9、平时可常做鼻部按摩。
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