北京医院哪家看鼻子好

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　　北京医院哪家看鼻子好？鼻窦炎的预防事项有哪些？为了保护好鼻部的健康和顺畅的呼吸，我们在日常生活中一定要注意对鼻窦炎的预防，注意鼻腔的卫生、完全治疗其他疾病、避免错误的游泳姿势、严禁烟、酒、辛辣食品、常做鼻部按摩。

　　1、平时注意鼻腔卫生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要完全治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　7、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　9、平时可常做鼻部按摩。

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