北京哪家医院治眩晕比较好
核心提示:北京哪家医院治眩晕比较好?现在很多人一整天都坐在办公室里工作,活动又少,这种状况很容易导致人头脑发胀,甚至眩晕。据统计,眩晕患者有30%是坐在办公室工作的白领,所以白领们要做好眩晕的预防工作
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。
北京哪家医院治眩晕比较好?现在很多人一整天都坐在办公室里工作,活动又少,这种状况很容易导致人头脑发胀,甚至眩晕。据统计,眩晕患者有30%是坐在办公室工作的白领,所以白领们要做好眩晕的预防工作,多活动。如果患上眩晕怎么办呢?
一、双手无名指同时弯曲,接着伸展,然后用单手拇指与食指拉伸对侧无名指,并从指尖到根部轻轻地揉捏,睡前操练1分钟。平日也可随时操练。慢慢地挺胸站起身来,反复操练10次,逐渐增加到30次。
二、坐在圆凳子上,接着双眼,站在镜子前面,保持一分钟,接着单手扶住旁边的椅子,然后轮流提起双脚,让单脚站立30秒钟。每天早晨操练1~3分钟。
三、头颈部缓慢进行前屈后伸,左右侧弯,内外旋转,放松动作,双肩肋骨并拢动作。坐位双手交叉紧握并于枕后,使头向后仰,胸部前挺,以扩大椎间隙。仰卧位,颈项枕于枕上,使头后仰,然后可左右转动头部,可使颈肌松弛。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
- 上一篇:北京哪家医院做耳朵好
- 下一篇:北京什么医院治疗面瘫好