北京治疗耳鸣较好的医院
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老年人应该怎么缓解耳鸣?北京治疗耳鸣较好的医院,专家表示,耳鸣的发生与肾、肝、心、脾、消化系统,心脑血管等都息息相关。随着老年人年龄的增长,各种器官也开始老化,耳鸣在所难免。老年人患上耳鸣,会导致老人心神不安,影响睡眠与生活,也势必影响身体健康,实是令人苦恼的病症。
北京治疗耳鸣较好的医院,专家介绍老年人应该怎么缓解耳鸣?
1、自我按摩治疗耳鸣法:此法简单易行,对耳鸣较轻的老年人有较好的疗效。
(1)屏气法:安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,怒睁双目,呼气冲击耳窍,至感觉到轰轰有声为止。每日作数次,连作2天即能见效。
(2)搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2,3个月。治疗时,要保持心情清静,方可收效。
(3)按摩耳门法:先用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,然后用食指和中指并拢扣耳门两下,大拇指按一下,两初一按为一次,连续12下,每天早晚各做1次。
2、聪耳枕 :用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
北京治疗耳鸣较好的医院,专家指出,如果是因紧张、疲劳、神经衰弱引起的耳鸣,多是脑力劳动者由于连续用脑过度而造成的,经过适当的休息,耳鸣可以好转、消失。但对于严重影响睡眠和生活的耳鸣患者,应尽早到正规医院进行有效诊治。
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