北京治疗耳鸣哪个医院好

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　　用什么方法可以减少耳鸣？北京治疗耳鸣哪个医院好，北京首大耳鼻喉医院专家介绍，耳鸣是一种常见的生活疾病，其既具有持续性，又具有一定的间断性，在耳鸣的治疗方法的选择时应该注意对身体的健康检查和科学的认识，以利于选择正确的耳鸣的治疗方法，对于身体的健康养护具有重要的帮助。

　　用什么方法可以减少耳鸣？耳鸣除了正规治疗，通过调整平常生活和食物习惯，也能够预防和减少耳鸣的发生。

　　1、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，耳鸣的治疗方法所以要适当调整工作节奏，放松情绪。

　　2、改变不良习惯：内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，耳鸣的治疗方法因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。

　　3、多食含锌饮食：耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。

　　4、避免噪声污染：高危人群 尤应注意噪声防护，耳鸣的治疗方法如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。北京治疗耳鸣哪个医院好，北京首大耳鼻喉医院专家提醒，出现耳鸣症状时，应予以重视，及时查找原因，以便控制疾病的发展和防止疾病对人体的危害。

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