中耳炎的日常护理措施你知道吗

中耳炎患者日常护理措施较多，通常包括调整饮食、适当擤鼻、避免耳部进水、适当锻炼等。若出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，并在医生指导下进行相应的处理。

1、调整饮食：对于患有中耳炎的患者，建议饮食方面以清淡为主，可适当多吃蔬菜和水果，也可以多吃含有蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够在一定程度上补充身体所需要的营养，有助于增强自身体质，促进疾病恢复;

2、适当擤鼻：在擤鼻涕时，建议患者用棉签按住一侧鼻孔，然后用另一侧鼻孔轻轻地将鼻涕擤出，能够改善鼻腔内的压力，以免导致中耳炎加重;

3、避免耳部进水：在洗头或洗澡时，应避免耳朵进水，以免水流入耳朵而加重病情。若耳部进水，建议及时用棉签将水吸出，并保持耳部干燥，以免耳部进水引起感染等不良情况;

4、适当锻炼：中耳炎患者平时还要适当进行运动，比如跑步、跳绳等，有助于增强自身体质。且进行运动时，全身血液循环会加快，也有助于改善中耳炎引起的不适症状;

5、其他措施：若自身患有中耳炎，建议日常生活中佩戴耳罩，以免耳部受到刺激，影响病情恢复。若为哺乳期、怀孕或者身体虚弱的患者，建议避免使用耳塞。

此外，若中耳炎的症状比较严重，可以在医生的指导下应用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，能够起到消炎杀菌的作用，从而促进病情恢复。

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