北京过敏性鼻炎治疗医院哪家好
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长海专家表示,要想有效治好鼻炎要做好以下几点:
一、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;
二、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;
三、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;
四、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
五、要提防感冒。
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