北京治耳鸣较好的医院

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　　北京治耳鸣较好的医院，北京首大耳鼻喉医院介绍，如果在没有外来声响情况下，发现自个一侧或两边耳朵，有出现呜呜声，吹哨声，振铃声，嘶嘶声或嗖嗖声，这些都意味着您可能患有了耳鸣。大概10~15%成年人存在长时间耳鸣，需求医学干涉。由于，耳鸣对睡觉、精力集中和日常日子都会造成严峻的影响。

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　　北京治耳鸣较好的医院，北京首大耳鼻喉医院专家介绍：耳鸣的预防主要针对引起耳鸣的原因。因此，对于我们来说，要做的就是从生活细节中做起，预防耳鸣的发生。

　　这里有几种可有效预防耳鸣的方法：

　　1、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。

　　2、行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。

　　3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。

　　4、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。

　　5、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。

　　6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。

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