燕教授：月经不及时的几大因素，你中招了吗

月经就像是个晴雨表，有时候会准时来，有时候不会来。若是月经不能准时来或者不来，那么这几个导致月经不能准时来或者不来的几大因素，你一定要知道。

今天广东浠芮旗下的一个体重健康管理品牌燕教授的营养师就来给大家好好说一说引起月经不来或者不能准时来的几大因素：

1、作息异常

经常熬夜、昼夜颠倒会打破原来的生物钟，导致内分泌失调，会让月经变得不规律，甚至不来。

这是因为内分泌失调导致了卵巢分泌的黄体素和卵泡素失调，此时出现停经现象还可能伴随着腹痛的症状。

2、饮食不规律

很多女性为了追求快速瘦身，就会采用不吃完晚餐或者不吃碳水等节食方式进行减肥，殊不知过度的节食会导致身体营养不良，内分泌失调等情况，从而使月经量减少甚至不来的情况。

3、怀孕

怀孕也会导致月经不来，因为怀孕之后，女性体内的孕激素和雌激素水平发生变化，抑制了卵巢的排卵，子宫内膜就不会再剥脱。

4、疾病

若是患有多囊卵巢综合症，这也会导致月经推迟或者不来，甚至还会引发痤疮、多毛以及排卵障碍性不孕等病症表现。

5、服用一些激素类药物

如果近段时间有服用一些激素类药物，比如黄体酮、紧急避孕药等，也会导致月经推迟。

6、气血不足

月经的主要成分是血液，如果气血不足也会导致月经推迟甚至不来的情况发生。

月经是女性对自身健康的标志之一，月经的健康代表了身体的健康，反之，月经的异常也说明了身体的某些部位出现了问题。

因此平时要保持良好的生活习惯，作息规律不熬夜，合理饮食，理性减肥，平时要多注意进补，特别是要补铁，因为铁是合成血液中的血红蛋白重要物质，若是缺少了就会导致气血不足，严重还会引起贫血等各种疾病发生。

燕教授一直致力于为提供能改善全球消费者健康需求的产品和服务，于今年9月份，燕教授携手行业专业团队历时500天研发了一款肽铁同补，吸收好的产品——燕教授元气羹红枣味糖果，主打“铁平衡”，元气满满，吃出樱桃肌。

据了解，这款燕教授元气羹红枣味糖果突破了传统补铁三大瓶颈，添加了被称为“皇牌铁元素”的血红素铁和乙二胺四乙酸铁钠，双通道补铁，除此之外还添加了造血黑科技成分三文鱼水解蛋白肽，高吸收，强化养血和稳定吸收。

同时为了更好地满足消费者的味蕾需求，采用了糕点的形式的补铁食品，并且是红枣味的，每块仅仅9g的果糕就富含10mg铁，可谓是小小糖果，大大能量，而且每块果膏都是独立包装的，携带和食用更方便。

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