痛风患者每天要摄入多少蛋白质？漯河痛风医院排名好吗

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　　未经治疗的痛风性关节炎的严重程度和发展速度也有很大差异。有些患者一生只发作几次，但大多数患者如果不治疗，频率和程度会随着反复发作而逐渐增加。那么，痛风患者每天要摄入多少蛋白质？漯河痛风医院排名好吗

　　1、不要吃富含嘌呤的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，所以痛风患者不应该吃这种食物，以免诱发痛风。富含嘌呤的食物包括：各种动物内脏、肉汤、各种肉骨髓、海(特别是尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生、菠菜、花椰菜、蘑菇、糙米、粗面粉等。

　　2、控制蛋白质和脂肪的摄入：痛风与肥胖和高脂血症密切相关。因此，积极控制脂肪和蛋白质的摄入对预防痛风发作具有积极意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，多吃含低吟的牛奶和鸡蛋。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重的每天~克以下。脂肪的摄入量应控制在每天60克以下。禁止食用动物油。

　　3、多喝水，避免辛辣、干燥和刺激性食物：痛风患者应注意平时多喝水，不要等到口渴，这有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、胡椒等食物会诱发或加重痛风，所以禁止食用。

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