除了不吃红肉，高尿酸患者还要注意什么？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　人血尿酸中有2/3是内源性尿酸，食物来源只有一小部分。这类尿酸有70%是由肾排出，仅当人体代谢紊乱时，产生更多内源性尿酸，而肾功能不足以及时处理多余尿酸时，就会发生高尿酸血症。除了不吃红肉，高尿酸患者还要注意什么？

　　1.减少红肉的摄入。

　　国内临床医师也发现，许多痛风病人有大量食用红肉的习惯。他们还常常有明显的肥胖症。根据我国膳食指南，结合病人病情，痛风急性发作期不宜食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态下，每日平均摄入红肉量应控制在50克以内为好。

　　2.少吃海产品食品。

　　长时间食用大量海产品，也被全球医学界视为痛风的危险因素之一。因为海产食物的卡路里比较低，有些病人身体可能并不明显肥胖，但是尿酸水平较高。

　　3.减少饮食中的热量和脂肪的摄入。

　　脂肪本身会妨碍肾脏排出尿酸，而高脂饮食可导致肥胖及代谢障碍。对于体内脂肪过多.腰腹肥胖者，减肥本身就有利于改善代谢紊乱状态。

　　4.改变主食的内容。

　　不要食用白薯+油性主食组合，适当提高薯类的比例，减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。

　　5.大量增加新鲜蔬菜水果的摄入，尤其是低糖分的水果。

　　6.增加低脂肪乳制品的摄入。

　　7.严格戒酒.不要饮用甜饮料.大量饮水。

　　另外，对于痛风及高尿酸血症的病人，也要做体组分的分析和全面的体检。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】